Breaking News:

Kesehatan

Lima Manfaat Anggur Hijau untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Redakan Stres

Anggur hijau merupakan varian anggur yang tidak kalah populer dibanding jenis lainnya.

Editor: sujarwo
Net
Anggur hijau 

TRIBUNJATENG.COM - Anggur hijau merupakan varian anggur yang tidak kalah populer dibanding jenis lainnya.

Manfaat anggur hijau sangat beragam, bahkan anggur hijau menjadi alternatif buah yang sehat dan rendah kalori, tidak memiliki lemak dan banyak nutrisi.

Anggur hijau berbiji atau tanpa biji mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh manusia.

Antioksidan kuat di dalamnya dapat membantu mencegah sejumlah penyakit. 

Berikut sebagian besar manfaat kesehatan yang akan Anda peroleh dari mengonsumsi anggur hijau, seperti yang dikutip dari Healthline.

1. Membantu menurunkan tekanan darah

Manfaat buah anggur hijau adalah untuk menjaga tekanan darah agar tidak terlalu tinggi. Sebab, anggur hijau mengandung kalium dan serat. Semakin banyak kalium yang dikonsumsi, natrium dalam darah akan larut dan dibuang melalui urine. Natrium diketahui mampu meningkatkan tekanan darah.

2. Meningkatkan kesehatan tulang

Manfaat anggur hijau yang keempat untuk membantu meningkatkan kesehatan tulang. Anggur hijau dan produknya mengandung kalsium, magnesium, kalium, fosfor, mangan, vitamin K dan mineral penting lainnya yang diperlukan untuk kesehatan tulang yang baik. Selain itu, senyawa resveratrol yang ditemukan dalam buah ini dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang

3. Menjaga kesehatan kulit

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved