Breaking News:

Posisi Tidur Ini Bisa Bikin Wajah Cepat Keriput

Tidur tengkurap atau menyamping akan memberikan tekanan konsisten pada wajah. Seiring waktu, kebiasaan ini akan menghasilkan keriput tidur yang tidak

Penulis: Jen | Editor: abduh imanulhaq
ist
Tidur tengkurap atau menyamping akan memberikan tekanan konsisten pada wajah. Seiring waktu, kebiasaan ini akan menghasilkan keriput tidur yang tidak diinginkan. 

Posisi Tidur Ini Bisa Bikin Wajah Cepat Keriput

TRIBUNJATENG.COM - Tidak banyak orang tahu, posisi tidur bisa berpengaruh pada garis halus alias keriput di wajah.

Menurut penelitian, hal yang paling berpengaruh terhadap garis halus di wajah adalah Sinar ultraviolet A.

Sinar ultraviolet A dinilai memiliki energi yang rendah dan mampu menyebabkan sel-sel kulit cepat menua serta membuat kerusakan langsung pada sel-sel DNA.

NamunĀ  ternyata posisi tidur juga turut memicu munculkan keriput pada wajah. Terlebih rata-rata manusia menghabiskan waktu 8 jam untuk tidur.

Baca juga: 9 Makanan Mengandung Vitamin C Tinggi, Membentuk Kolagen Agar Awet Muda

Baca juga: 7 Weton yang Mudah Memikat Lawan Jenis Menurut Primbon Jawa, Awet Muda hingga Berkharisma

Baca juga: Tips Cara Ampuh Kulit Wajah Glowing Bebas Keriput Terbebas dari Penuaan Dini

Baca juga: Konsumsi Banyak Gula Bikin Kulit Cepat Keriput!

Tidur tengkurap atau menyamping akan memberikan tekanan konsisten pada wajah. Seiring waktu, kebiasaan ini akan menghasilkan keriput tidur yang tidak diinginkan.


Memberikan tekanan berulang seperti tidur menyamping akan mempercepat kerusakan kolagen, yang akhirnya mengarah pada garis halus di wajah.

Posisi tidur yang dapat membuat keriput adalah posisi tengkurap dan tidur menyamping.


Hal ini lantaran tubuh akan terhimpit, termasuk kulit wajah ataupun kulit bagian tubuh lainnya.

Selain itu, tidur dengan posisi menyamping dengan kulit wajah yang menempel di sarung bantal juga dapat memicu pembentukan garis halus di pipi dan dahi.


Memberikan tekanan berulang seperti posisi tidur menyamping dan tengkurap dapat mempercepat kerusakan kolagen.


Gesekan dan kontak dengan bantal menyebabkan kulit wajah tertarik dan terdorong yang berakibat hilangnya elastisitas kulit.


Untuk menghindari keriput karena posisi tidur, disarankan untuk mempertahankan posisi telentang dengan meletakkan dua bantal di samping kanan dan kiri tubuh.


Dengan posisi tidur ini, kita tidak akan memberikan tekanan apapun pada wajah. Tidur telentang mungkin tidak terasa nyaman bagi sebagian orang, dan kita tidak bisa mengontrol gerakan bawah sadar selagi tidur yang membuat kembali tidur menyamping atau tengkurap.(*)

Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved