Manfaat Jahe Jeruk Nipis untuk Detoks dan Sumber Nutrisi, Nikmat Diminum saat Hangat

TRIBUNJATENG.COM - Jahe makin naik daun setelah wabah virus Corona masuk Indonesia.

Tak heran karena rempah satu ini mampu meningkatkan imun tubuh dan memiliiki banyak khasiat lain.

Karena bahan herbal, jahe juga tidak memiliki efek samping yang membahayakan.

Jahe bisa diolah menjadi aneka minuman berkhasiat. Biasanya dicampur madu kunyit hingga serai.

Baca juga: 15 Manfaat Jahe, Serai dan Gula Merah untuk Kesehatan dan Anjuran Takaran Konsumsi Per Hari

Baca juga: Ini Takaran Jahe yang Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, Jangan Berlebih

Yang tak kalah terkenal adalah mengombinasikan antara jahe dan jeruk nipis .

Hasilnya nikmat diminum saat masih hangat. 

Yang harus diketahui, minum rebusan jahe jeruk nipis juga kaya manfaat.

Jika keduanya dikonsumsi secara bersama, jahe jeruk nipis sangat ampuh menghancurkan lemak jahat dalam tubuh.

Dilansir dari dari Conurelife, Anda disarankan mengonsumsi air campuran jahe dan jeruk nipis untuk mendapatkan segudang manfaat bagi tubuh.

1. Menjadi penambah energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.

Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.

Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin c yang banyak.

Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.

2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi

Mengonsumsi jeruk nipis dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Air jahe dan jeruk nipis juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.

Bagi kalian yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.

3. Meningkatkan metabolisme

Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.

Untuk mengatasi masalah ini, Moms rupanya bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.

Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan. (Bolastylo)