Penderita Asam Lambung Tak Boleh Minum Kopi, Benarkah?

TRIBUNJATENG.COM - Kopi, minuman yang disukai banyak orang.

Namun, amankah penderita asam lambung mengonsumsi kopi?

Penderita asam lambung biasanya mengalami beberapa gejala, mulai dari mual, mulas, hingga sesak napas.

Untuk menghindari gejala-gejala tersebut, dokter sering menyarankan penderita asam lambung untuk mengatur pola makan, termasuk menghindari kafein.

Oleh sebab itu, banyak orang yang memiliki penyakit asam lambung membatasi minum kopi yang mengandung kafein dalam jumlah tinggi.

Dilansir dari Medical News Today, 12 Oktober 2018, berikut adalah penjelasan ilmiah mengenai kopi dan asam lambung.

Penderita asam lambung tak boleh minum kopi?

Beberapa orang melaporkan gejala penyakit asam lambung yang memburuk setelah mengonsumsi kopi.

Pada umumnya, dokter juga menyarankan penderita asam lambung untuk membatasi atau menghindari kafein.

Namun, sebenarnya belum ada bukti ilmiah yang jelas mengatakan bahwa penderita asam lambung atau gastroesophageal reflux (GERD) harus menghindari kopi.

Dalam wawancara untuk jurnal Gastroenterologi & Hepatologi, Lauren B. Gerson, profesor dari Stanford University, membahas efek perubahan gaya hidup terhadap GERD.

Gerson mencatat belum ada penelitian yang memastikan efek menghindari kafein terhadap GERD.
Namun, Gerson tetap menyarankan kepada penderita asam lambun agar mengidentifikasi makanan dan minuman yang memicu gejala.

Apa efek kafein terhadap asam lambung?

Kafein sering disebut memperburuk gejala refluks, namun bukti ilmiah yang mendukung hal ini tidak banyak.