4 Manfaat Ampuh Air Kelapa untuk Ibu Hamil Mampu Cegah Infeksi hingga Jaga Kesehatan Jantung

Sehingga, bagi ibu hamil disarankan untuk rutin mengkonsumsi air kelapa sesuai kebutuhan masing-masing agar manfaat air kelapa bisa dirasakan lebih maksimal.

2.       Kesehatan Jantung

Air kelapa terbukti mampu menjaga kesehatan jantung ibu hamil dan menjaga janin dalam kandungan.

Hal ini karena jumlah asam laurat, potasium, dan magnesium bisa bertambah sehingga tekanan darah menjadi lebih terkontrol. 

Air kelapa juga mengandung kolesterol baik, yang bermanfat bagi tubuh.

Meskipun begitu, air kelapa tetap mengandung kolesterol yang tidak dibutuhkan oleh tubuh sehingga harus dikendalikan jumlah konsumsinya.

3.      Diuretik Alami 

Bagi ibu hamil, mengkonsumsi air kelapa dengan kandungan nutrisinya mampu berperan sebagai diuretik alami.

Seperti manfaat air kelapa yang berfungsi untuk menghilangkan racun dalam tubuh, ibu hamil akan lebih sering merasakan buang air kecil yang membuat ibu hamil dan janin lebih sehat karena racun keluar dari dalam tubuh.

Diantara banyaknya resiko kehamilan, air kelapa mampuu mencegah terjadinya kelahiran bayi secara prematur, mengatasi saluran kemih hingga masalah pada ginjal.

4.      Membantu Pertumbuhan Janin