Mengatur Kadar Kolesterol, Cegah Kanker hingga Cacat Lahir Ibu Hamil Wajib Konsumsi Ini

Sayuran sangat penting bagi kesehatan, khususnya selada.

Selada dengan berbagai macam vitamin maupun nutrisi didalamnya mampu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.

Hal ini sangat penting bagi kesehatan jantung dan mencegah resiko gangguann stroke pada ibu hamil.

6.       Menjaga Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi pada selada mampu membantu menetralisir radikal bebas dan mencegah terjadinya kerusakan DNA saat masa kehamilan.

Ibu hamil yang rutin mengkonsumsi selada dapat mencegah terjadinya resiko munculnya penyakit berbahaya yang membahayakan kesehatan janin.

Tak hanya itu, Selada juga mampu mengatasi gangguan kesehatan yang terjadi pada tubuh.

Sehingga, ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi sayuran khsusnya selada selama masa kehamilan hal ini tentu saja juga harus dikonsultasikan dengan dokter kandungan sesuai kondisi kesehatan masing-masing. (aya/tribunjateng.com)

Baca juga: Tim Gabungan yang Lumpuhkan Pembunuh Babinsa di Papua Dapat Penghargaan dari KSAD

Baca juga: Syarat Lengkap dan Cara Cepat Urus EKTP Rusak atau Hilang Tanpa Antri Lama Area Jepara

Baca juga: Tips Ampuh Miliki Wajah Glowing Bebas Jerawat dan Basmi Bakteri Penyebab Masalah Kulit

Baca juga: Promo Superindo Hari Ini Selasa 10 Mei 2022 Diskon Serba Murah Berbagai Macam Seafood