Tim Pengabdian Masyarakat FIK Unnes Gelar Senam Sehat dan Cek Tekanan Darah Bagi Para Ibu PKK Gebyok

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Tim Pengabdian pada Masyarakat Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) Universitas Negeri Semarang (Unnes) adakan senam sehat dan cek tekanan darah bagi para ibu Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (PKK).

Kegiatan ditujukan bagi ibu PKK Kelurahan Gebyok RT 02 RW 03 Kelurahan Ngijo Kecamatan Gunungpati Kota Semarang pada Sabtu-Minggu (2-3/6/2022).

Kegiatan bertajuk Penerapan Pola

Hidup Sehat pada Kelompok Pembinaan Kesejahteraan Keluarga (PKK) Gebyok melalui senam Sehat Gebyok (Sego) tersebut diketuai oleh dosen FIK Unnes Purwono Sidik Permono, S.Pd., M.Pd., dan dianggotai oleh mahasiswa FIK Unnes Wahadi dan Kriswantoro.

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat bertujuan untuk mengedukasi pola hidup sehat bagi para ibu Kelompok PKK Gebyok RT 02 RW 03 sehingga dapat mencegah potensi munculnya penyakit degeneratif.

"Penerapan pola hidup sehat dalam pengabdian kepada masyarakat ini melalui Senam Sehat Gebyok dan cek tekanan darah," ungkap Purwono, M.Pd., pada Tribun Jateng, Rabu (6/7/2022).

Sego merupakan kegiatan memperkenalkan kepada warga apa itu senam kesegaran jasmani sebagai upaya menyegarkan fisik dan mental.

Selain itu, momen Sego juga dapat mempersatukan kekuatan dan keakraban warga yang lebih dari 2 tahun mengurangi interaksi sosial akibat pandemi virus corona.

Adapun pengecekkan tekanan darah akan membantu mengontrol penyakit yang pada akhirnya dapat meningkatkan kualitas hidup.

Kesehatan jasmani sangatlah penting bagi masyarakat, terlebih setelah pandemi virus corona membuat banyak masyarakat sadar menjaga kesehatan dan memahami pola hidup sehat.

Pada kesempatan yang sama Ambarwati, Ketua Kelompok PKK Gebyok RT 02 RW 03 Kelurahan Gebyog menyatakan pihaknya mendukung kegiatan ini, terlebih kolaborasi dengan PPK.

"Ini sesuai dengan fungsi Tim Penggerak PKK sebagai penyuluh, motivator, dan penggerak masyarakat agar mau dan mampu melaksanakan program PKK," ujarnya.

Selain itu PKK juga berfungsi sebagai fasilitator, perencana, pelaksana, pengendali, pembina, dan pembimbing gerakan PKK. 

Ia berharap kegiatan ini rutin diadakan setiap dua pekan atau sebulan sekali untuk bisa menjaga kesehatan warga dan menjalin keakraban antarwarga RT 02 RW 03 Kelurahan Gebyog. (*)