Diabetes Gula Darah

5 Makanan Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Cegah dan Lawan Diabetes

5 makanan ampuh untuk turunkan kadar gula darah cegah dan lawan diabetes Gula darah menjadi perhatian khusus bagi banyak kalangan

Penulis: Alifia Yumna Amri | Editor: galih permadi
PINTEREST
Yoghurt 

5 Makanan Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Cegah dan Lawan Diabetes

TRIBUNJATENG.COM – 5 makanan ampuh untuk turunkan kadar gula darah cegah dan lawan diabetes.

Gula darah menjadi perhatian khusus bagi banyak kalangan khususnya bagi lanjut usia.

Hal ini disebabkan adanya ancaman penyakit Diabetes yang cukup mematikan.

Baca juga: 5 Minuman Segar Ini Baik untuk Mengelola Gula Darah pada Penderita Diabetes

Baca juga: Terbukti Ampuh Buah ini Turunkan Gula Darah dengan Cepat Lawan Diabetes

Baca juga: 5 Makanan Ampuh Turunkan kadar Gula Darah Lawan Diabetes Sampai Tuntas

Gula darah merupakan gejala utama timbulnya penyakit diabetes pada seseorang.

Tidak hanya hanya menyerang orang tua, diabetes juga bisa dialami oleh anak muda.

Diabetes terjadi ketika tubuh tidak bisa mengelola insulin dengan benar, hal ini dapat menyebabkan penumpukan glukosa pada aliran darah.

Glukosa pada aliran darah dapat dikontrol dengan rutin mengkonsumsi makanan tertentu.

Berikut 5 makanan ampuh untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh:

1.              Yoghurt

Yoghurt tanpa campuran apapun termasuk dalam makanan dengan kandungan glikemik yang cukup rendah.

Hal ini baik dikonsumsi oleh pengidap penyakit diabetes.

 

2.              Kacang-kacangan

Halaman
123
Sumber: Tribun Jateng
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved