Ini Jenis Makanan yang Baik untuk Tingkatkan Kesuburan Pria dan Wanita Menurut Dokter Boyke

Ini Jenis Makanan yang Baik untuk Tingkatkan Kesuburan Pria dan Wanita Menurut Dokter Boyke

TRIBUNJATENG.COM - Dokter Boyke mengungkap jenis makanan yang baik untuk kesuburan pria dan wanita.

Hal ini diungkap oleh Dokter Boyke saat menjadi bintang tamu di TonightShowNet.

Dalam kesempatan tersebut, Dokter Boyke menjelaskan jenis makanan yang baik dikonsumsi pria dan wanita untuk meningkatkan kesuburan.

Khusus untuk pria, makanan yang dianjurkan untuk meningkatkan kesuburan adalah kerang.

Dokter Boyke menjelaskan bahwa kerang mengandung zinc yang dipercaya bisa memperbaiki dan meningkatkan kualitas sperma.

"Kalau untuk suami, (kerang) memperbaiki spermanya.

Banyak makan kerang karena mengandung zinc," terang Dokter Boyke.

Lebih lanjut, Dokter Boyke menjelaskan sudah ada penelitian bahwa mengkonsumsi kerang bisa memperbaiki kualitas sperma.

"Ada penelitiannya bahwa orang makan kerang, spermanya bisa naik sampai 35 persen," kata Dokter Boyke.

Selain itu, untuk wanita disarankan mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin E.

Beberapa jenis makanan yang mengandung vitamin E adalah kecambah, taoge, kacang hijau dan masih banyak lagi.

"Vitamin E banyak pada kecambah taoge, kemudian kacang hijau.

Kalau dimakan, itu akan membantu lebih subuh kepada si wanita, selain sifat dari pada antioksidannya," tandas Dokter Boyke.

Dalam kesempatan lain, Dokter Boyke juga membagikan 4 poin penting untuk mempercepat kehamilan.

Berikut Tribunjateng.com sebutkan 4 poin penting agar mempercepat kehamilan perempuan ala Dokter Boyke:

1. Menungging Setelah Suami Ejakulasi

Dokter Boyke menyarankan agara para istri menungging setelah suami ejakulasi.

Posisi ini baik karena pada sebagian wanita, mulut rahim menghadap ke atas.

Sehingga sperma akan lebih mudah dalam membuahi sel telur.

Dokter Boyke menyarankan agar perempuan menungging selama 5 menit sebelum dibersihkan.

"Setelah dia (pria) ejakulasi, diam selama 5 menit, karena 65 persen mulut rahim itu letaknya menghadap ke atas.

Kemudian (wanita) menungging, karena 35 persen letaknya di belakang, setelah itu baru diam 5 menit baru boleh cuci di kamar mandi," terang Dokter Boyke.

2. Perhatikan Masa Subur

Mengetahui masa subur wanita bisa menjadi strategi untuk mempercepat kehamilan.

Cara menghitungnya pun mudah, yakni hari pertama masa haid ditambah 11 dan ditambah 17 untuk siklus 28 hari.

"Artinya kamu harus selalu hubungan seks pada hari ke-11 s/d hari ke 17 dari mulai tanggal menstruasi yang pertama.

Misalnya istri saya mentruasi tanggal 3, maka 3+11 = 14, 3+17=20.

Maka tanggal 14-16,18,20 kamu harus melakukan hubungan seksual dengan suami secara teratur," terang Dokter Boyke.

3. Jam Baik untuk Berhubungan

Dokter Boyke juga menyarankan jam baik bagi suami istri untuk berhubungan.

Alih-alih berhubungan setiap hari, Dokter Boyke menyarankan agar suami istri berhubungan intim di jam istriahat yaitu pukul 9 malam ke atas.

4. Pilih Menu Makanan Penguat Stamina

Penting juga kondisi pasutri memiliki stamina yang baik.

Suami diperbolekan minum obat kuat seperti minum telur setengah matang ditambah madu.

Istri juga dianjurkan minum madu sebelum berhubungan.

Pasutri juga bisa mengonsumsi makanan sejenis kerang seperti oister dan sate kambing.

Makanan ini sangat mendukung stamina sebelum berhubungan intim.

"Atau mau makan makanan menu khusus untuk berhubungan oister ditambah dengan sedikit sate kambing boleh, terserah mau dibikin seperti apa kemudian lakukan hubungan seks," lanjutnya. (*)