Kecemasan Kesehatan Ibu Hamil yang Sering Terjadi dan Cara Mengatasinya

Oleh : Nella Vallen Ika Puspita, SST., MPH, Dosen Prodi S1 Kebidanan STIKES Telogorejo Semarang

Kehamilan kadang bukanlah masa yang mudah dan menyenangkan bagi semua wanita.

Selama mengandung, seorang ibu akan mengalami berbagai transformasi yang akan berpengaruh secara umum pada kesehatan ibu hamil.

Stres, Masalah Kesehatan Ibu Hamil yang Paling Umum

Menjaga kesehatan saat hamil tidak hanya berlaku untuk fisik saja, melainkan juga mental.

Perubahan hormonal kadang membuat seorang ibu (atau calon ibu) mengalami kesulitan secara emosional.

Tekanan emosional ini akan semakin besar jika seorang ibu memiliki peran ganda. Misalnya saja ikut bekerja untuk mencari nafkah.

Menurut beberapa penelitian, sebagian besar wanita yang hamil untuk pertama kali cenderung mengalami ketakutan.

Masalah kesehatan mental dan fisik juga lebih sering terjadi pada ibuhamil dibanding populasi secara umum.

Sumber rasa cemas yang dialami oleh ibu hamil cenderung bervariasi, tergantung pada trimesternya.

Misalnya pada trimester pertama, rasa takut akan kehilangan bayi lebih sering terjadi.

Sementara itu, pada trimester ketiga, seorang ibu cenderung akan mulai merasa takut akan proses persalinan.

Masalah Kecemasan yang Biasa Dihadapi Semasa Kehamilan

Ada banyak sekali sumber kecemasan yang kerap dirasakan oleh ibu yang sedang mengandung.