Rutin Konsumsi 3 Jus Ini Ampuh Atasi Kadar Gula Darah Tinggi Cegah Diabetes

Rutin Konsumsi 3 Jus Ini Ampuh Atasi Kadar Gula Darah Tinggi Cegah Diabetes

TRIBUNJATENG.COM- Jus lezat ampuh turunkan kadar gula darah dan atasi diabetes.

Diabetes merupakan penyakit yang sangat ditakuti dari berbagai kalangan, dengan faktor utama penyebabnya adalah kadar gula darah yang tinggi.

Baca juga: 7 Camilan Sehat untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Aman

Baca juga: 7 Gejala Diabetes yang Dikira Gangguan Biasa

Baca juga: Khasiat Mentimun Bagi Penderita Diabetes

Baca juga: 5 Hal yang Harus Dihindari Cegah Kadar Gula Darah Tinggi Penyebab Diabetes

Berikut jus lezat yang ampuh turunkan kadar gula darah dan bisa mengatasi diabetes.

1. Jus Nanas

Nanas memiliki banyak kandungan yang baik, secara aktif mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dan mengatasi penyakit diabetes.

Nanas menjadi obat herbal yang sangat efektif dalam mengontrol kadar gula darah untuk membantu penyembuhan penyakit diabetes.

Kandungan bromelin pada nanas, mampu mengatasi komplikasi diabetes.

Kandungan serat dan mineral mampu mengatasi kadar gula darah yang tidak terkontrol sebelumnya, dengan catatan tidak menambahkan bahan makanan apapun ke dalam jus nanas termasuk gula.

Kandungan kalium pada nanas dapat mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

2. Jus Kiwi

Buah Kiwi mengandung zat besi, vitamin C yang tinggi, asam folat, kalsium serta antioksidan.

Kandungan baik pada buah kiwi tersebut bbberperan aktif dalam memperlambat laju penyerapan glukosa di dalam tubuh.

Jus buah kiwi maupun buah kiwi yang dikonsumsi tanpa diolah terlebih dahulu tanpa menambahkan bahan makanan apapun bermanfaat untuk mengatasi penyakit diabetes.

3. Jus Jeruk

Kandungan vitamin C yang sangat melimpah pada buah jeruk dapat meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh.

Buah jeruk mengandung flavonoid dan saponin yang mampu membantu menurunkan kadar gula di dalam darah.

Penderita diabetes atau yang memiliki kandungan darah cukup tinggi, bisa rutin mengkonsumsi buah jeruk baik dikonsumsi secara langsung maupun diolah menjadi jus.

3 buah diatas sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan maupun menyembuhkan penyakit diabetes, karena terbukti secara ampuh untuk mengontrol kandungan kadar gula darah dengan cukup baik. (aya/tribunjateng.com)

Baca juga: Hari Baik Bulan Oktober 2022 Berdasarkan Perhitungan Jawa, Ada Dina Sangare Sasi

Baca juga: 7 Camilan Sehat untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Aman

Baca juga: Dilindungi dan Selamat Orang-orang yang Berada di 4 Negara ini Saat Kiamat Hari Akhir

Baca juga: Kejari Kabupaten Semarang Eksekusi Terpidana Kasus Sengketa YIC Sudirman Ambarawa