Buah Bibir : Wulan Guritno Jalani Pola Hidup Sehat

TRIBUNJATENG.COM -- Artis peran Wulan Guritno mengaku tengah menerapkan pola hidup sehat. Salah satu caranya dengan rutin berolahraga.

“Aku olahraga kalau enggak syuting bisa 3 sampai 4 kali, itu digabungin kardio kan bagus buat jantung sama weight (berat badan).

Kalau badan punya otot untuk jangka panjang kita,” kata Wulan Guritno saat ditemui dalam jumpa pers Go Berry Indonesia kawasan Gunawarman, Jakarta Selatan, Selasa (31/1).

Wulan Guritno berharap diberi umur panjang dengan menerapkan pola hidup sehat.

Dengan begitu, ia bisa menyaksikan putrinya Shalom Razer menikah di kemudian hari.

Wulan tak menampik tetap menjaga tubuhnya jika suatu saat nanti dia kembali menikah.

“Aku menyongsong tinggi gaya sehat, prinsip saya ketika Shalom juga mungkin ya (menikah) punya anak, (atau) kalau dikasih jodoh lagi ya (aku), atau dikasih keturunan tapi enggak tahu ya, aku cuma pengin masih aktif,” tutur Wulan Guritno.

“Aku jaga banget kesehatan dari sekarang,” tambah Wulan.

Selain rutin berolahraga, pemain film Jakarta VS Everybody juga menerapkan pola hidup sehat dengan menjaga asupan gizi.

Wulan Guritno juga membocorkan rahasia yang dikonsumsinya selama ini.

“Aku yang pasti jaga makan, makanan tanpa proses kalau pagi ya telur. Untuk roti aku enggak dulu karena aku mau gluten free,” ungkap Wulan Guritno.

Wulan Guritno membeberkan makanan yang harus dihindari, terutama yang mengandung gula. Hal ini tentunya penting demi tubuhnya agar selalu sehat dan ideal.

“On the cases untuk sehari-hari aku lumayan menjaga jadi aku enggak makan fast food. Jadi makanan yang alami apa aja bisa buah, telur omelete ya,” tutur Wulan.

“Aku (juga) enggak makan makanan yang diproses sama gula, sudah gitu aja sih,” tutur Wulan. (Revi C. Rantung/kps)

Baca juga: BOM PAKISTAN : Tersangka Ledakan Bom Masjid Pakistan Ditangkap

Baca juga: Instruksi Dispermasdes Karanganyar Kepada Pemdes Berjo: Segera Siapkan Anggaran Pilkades PAW

Baca juga: Kalender Jawa Besok 3 Februari 2023, Watak Weton Jumat Kliwon: Baik Hati tapi Tidak Suka Diatur

Baca juga: Korban Tabrak Lari di Sragen Sebar Hoax, Nyaris Bikin Keributan Antar Perguruan Silat