Cara Membuat Donat Rendah Kalori dan Lemak

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini cara membuat donat rendah kalori dan lemak.

Donat merupakan salah satu camilan yang dihindari saat diet.

Hal itu karena donat memiliki jumlah kalori yang tinggi sehingga tidak cocok untuk diet.

Namun ternyata Anda masih bisa menikmati camilan dengan menu yang tepat.

Salah satu kudapan yang bisa Anda jadikan camilan saat diet adalah donat oat.

Donat ini terbuat dari oat dan tanpa tepung.

Penasaran seperti apa cara membuatnya?

Berikut resep donat diet yang Tribunjateng.com lansir dari Youtube Syifa HealthyFood.

Bahan-bahan :
- 2 butir telur
- 4 gula diabetamil
- 1/4 sdt garam himalaya
- 1/2 sdt SP
- 1/2 sdt vanila essen
- 100 gr tepung oat (oat biasa dihaluskan)
- 2 sdm fiber cream
- 1/2 sdt baking powder
- 100 gr greek yogurt plain

Bahan glaze coklat/krim coklat :
- 200 ml air
- 2 sdm coklat bubuk
- 2 pemanis diabetamil
- 2 sdm maizena
- 50 ml air

Toping :
- keju
- kismis
- almond

Cara membuat :
1. Masukkan dua telur dalam wadah, tambahkah gula diabetamil, SP, garam himalaya dan vanila essens. Mixer hingga adonan berbusa dan berwarna pucat.

2. Masukkan tepung oat, fiber cream dan baking powder ke dalam adonan. Aduk hingga merata.

3. Selanjutnya masukkan greek yogurt. Aduk kembali hingga tercampur merata.