Tak Perlu Panik, Ini Daftar Stok Makanan yang Diperlukan Saat Isolasi Diri di Rumah

Tak Perlu Panik, Ini Daftar Stok Makanan yang Diperlukan Saat Isolasi Diri di Rumah

TRIBUNJATENG.COM - Membeli persediaan dalam jumlah sedikit lebih banyak memang diperlukan, namun ingatlah untuk tidak melakukan panic buying dan pada akhirnya membeli barang-barang yang tidak perlu.

Editor at large Bon Appetit sekaligus penulis buku memasak, Carla Lalli Music membagikan daftar bahan makanan apa saja yang kita butuhkan di rumah di tengah pandemi global seperti saat ini.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah melihat stok bahan makanan yang sekarang ada di rumah dan melengkapi sisanya:

• Ashanty Murka Dapat Undangan Lamaran Putrinya dengan Atta Halilintar: Aurel Jadi Kegatelan Banget!

• Mulai Besok, Pengobatan Alternatif Ningsih Tinampi Ditutup, Ini Pernyataan Resminya

• Viral Guru Honorer di Purworejo Teriris Saat Ditanya Siswi Soal Gaji, Pak Budi Ungkap Kronologinya

• Hai Teman-Teman, Saya Dinyatakan Positif Covid-19! Tulis Rachel Matthews, Pengisi Suara Frozen 2

1. Minyak goreng

Minyak goreng sebagai bahan masakan utama adalah salah satu hal penting yang harus selalu tersedia.

Jika memiliki uang lebih, kamu bisa membeli minyak untuk keperluan memasak berbeda.

Misalnya, minyak zaitun untuk celupan atau finishing makanan, minyak netral seperti minyak sayur untuk memasak dan memanggang, dan minyak lainnya sesuai kebutuhan.

2. Bahan pokok

Kamu bisa membeli beras atau opsi sehat lainnya, seperti beras merah, gandum utuh, kacang-kacangan, atau bahan kering lainnya.

3. Makanan pelengkap

Kamu juga bisa menyimpan pasta kering atau tomat kalengan.

Buah kering juga bisa kita beli sebagai camilan sehat.

4. Makanan yang awet di kulkas

Kamu tak perlu memborong semua makanan di supermarket, cukup sediakan bahan-bahan kunci secukupnya agar mendapatkan suntikan protein yang cukup.