Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM, JAKARTA - Artis peran Wulan Guritno menjadi satu artis yang menjaga penampilannya meski usianya tak lagi muda.
Menyandang status janda tiga anak, Wulan Guritno masih memiliki tubuh yang langsing dan ideal, yang tentu membuatnya terlihat awet muda.
Wulan Guritno akui beberapa tahun ini melakukan diet dengan menjaga pola makan agar tubuhnya tetap terjaga.
Baca juga: Kata Wulan Guritno Soal Pengendara Motor Plat AA Acungkan Jari Tengah Ke Goweser
Baca juga: Wulan Guritno Enggan Bongkar Alasan Cerai dengan Adilla Dimitri Mantan Suami: Bikin Gak Baik
Baca juga: Wulan Guritno Sering Olahraga Bareng Adilla Dimitri Mantan Suami: Dia Masih Keluarga
Baca juga: Dijuluki Hottest Mommy, Wulan Guritno Tahu, Ungkap Rahasia Tubuh Ideal: Jangan Makan Gula
"Aku engga konsumsi gula, makanya langsing," kata Wulan Guritno ketika ditemui di kawasan Cilandak, Jakarta Selatan, Sabtu (29/5/2021).
"Engga ada alasan lain selain untuk kesehatan," tambahnya.
Bagi wanita berusia 40 tahun, gula membuat tubuhnya yang tak muda lagi akan cepat letih jika beraktivitas baik ringan atau pun berat.
"Gula juga membuat kita cepat tua. Dari segi kulit lebih berkerut, dalem juga kurang sehat lah, kan nggak ada benefitnya," ucapnya.
Karena saat ini sedang menggalakan kepedulian terhadap korban kanker, wanita kelahiran London, 14 April 1981 itu merasa menjaga kesehatan dengan cara apapun menjadi kwajiban yang harus ia lakukan.
"Awalnya aku ngurangin gula lama lama tidak makan gula sama sekali. Ya sebulan sekali, kayak tadi tuh kan nggak enak 'bu cobain es krim saya' cobain satu suap ya udah," jelasnya.
Wanita bernama lengkap Sri Wulandari Lorraine Joko Guritno juga tidak makan makanan yang mengandung karbohidrat.
Wulan Guritno mengaku hanya seminggu sekali mengonsuksi karbohidrat demi sedikit memanjakan tubuhnua.
"Karena tubuh kita tetap butuh. Tetapi itu bukan makanan utama aku. Semua untuk kesehatan aja," ujar Wulan Guritno.
Dujuluki Hot Mom
Selebriti Wulan Guritno dijuluki sebagai hottest mommy karena hingga kini masih terlihat bugar meski usia telah hampir 40 tahun.
Pemilik nama lengkap Wulan Lorriane Guritno ini masih tampak awet muda hingga membuat banyak orang penasaran dengan rahasia yang dimilikinya.
Meski telah memiliki tiga anak, Wulan Guritno sering dijuluki sebagai hottest mommy dan disebut seperti sebaya dengan putrinya oleh para warganet.
Dalam perbincangan di konten YouTube Melaney Ricardo, Wulan menanggapi julukan itu dan membeberkan ritual kecantikannya.
Ibunda Shaloom Syach Razadee ini mengaku menyadari sering dijuluki the hottest mommy oleh warganet di dunia maya.
"Iya (sadar), masa kita enggak baca ya. Tapi itu kan pendapat orang," ucap Wulan Guritno.
Wulan menuturkan, butuh usaha dan niat yang konsisten jika ingin mendapatkan kecantikan dan kebugaran tubuh.
Wulan merasa dengan julukan itu, kerja kerasnya dalam merawat kesehatan tubuhnya berhasil.
Olahraga rutin
Membongkar ritual untuk kecantikan ala dirinya, Wulan mengatakan olahraga sudah menjadi santapannya setiap hari.
"Pokoknya tiap hari gue olahraga ya, kecuali lagi syuting film kan kurang tidur tuh," tutur Wulan.
Olahraga sudah menjadi kebiasaan artis kelahiran 14 April 1981 ini, dia hanya puasa berolahraga ketika sedang menstruasi.
Jaga pola makan
Selain berolahraga, Wulan juga tidak mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula.
Bukan hal gampang menghindari konsumsi gula, tetapi Wulan melakukannya demi kesehatan tubuhnya.
"Aku sudah lama juga enggak makan gula. Itu adalah botox dan filler terbaik. Jangan makan gula," tuturnya.
Sejak umur 35 tahun, Wulan merasa kulitnya berubah karena faktor alami, contohnya dari segi kekenyalan.
Perawatan diri
Karena perubahan kulit itu, hal yang dilakukan Wulan adalah memanjakan dirinya dengan perawatan kulit yang tepat.
Kata Wulan, perawatan kulit yang tepat juga perlu diketahui masing-masing, tidak semua disamaratakan.
"A good skincare itu penting banget sih. Harus tahu mana yang cocok. Kalau gue pasti yang anti-aging lah," ujar Wulan.
(*
Berita terkait Wulan Guritno
Berita terkait Gula
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Demi Kesehatan, Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula