Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Berikut cara merebus jahe yang benar.
Siapa yang tak kenal jahe?
Tumbuhan rimpang ini sangat populer karena manfaatnya untuk kesehatan.
Sejak zaman dahulu masyarakat menggunakan jahe sebagai campuran obat tradisional untuk berbagai macam penyakit.
Baca juga: Manfaat Jahe untuk Hangatkan Badan, Berikut Resep Wedang Jahe Angkringan yang Bisa Kamu Coba
Baca juga: 8 Manfaat Jahe untuk Wajah, Hilangkan Jerawat dan Cegah Penuaan Dini
Baca juga: 6 Manfaat Jahe yang Jarang Diketahui, Anti Migrain Cegah Kebotakan
Baca juga: Manfaat Jahe Memang Banyak, tapi Ketahui Dulu Aturan Minum Rebusan Jahe Menurut Ahli
Jahe bisa digunakan untuk mengurangi mual, batuk dan juga pilek.
Tak hanya itu, jahe juga bisa mengontrol jumlah gula darah
Bagi penderita diabetes, jahe bisa membantu untuk menurunkan gula darah.
Namun, bukan berarti Anda bisa langsung mengganti obat diabetes yang biasa Anda minum dengan jahe.
Anda tetap perlu mendiskusikannya dulu dengan dokter agar kondisi tubuh Anda tetap sehat.
Selain itu jahe juga bisa menurunkan jumlah kolesterol
Manfaat jahe berikutnya yang bisa Anda dapat adalah jenis rempah itu mampu menurunkan jumlah kolesterol dalam tubuh.
Saat jumlah kolesterol berkurang, aliran darah menjadi lebih lancar sehingga risiko stroke atau penyakit jantung dapat turun.
Kemudian jahe juga bisa menurunkan tekanan darah
Mengonsumsi jahe dapat pula menurunkan tekanan darah.
Mengutip dari Chopra, kandungan dalam jahe efektif melebarkan ukuran pembuluh darah sehingga aliran darah lancar dan tidak mengalami banyak gangguan.