Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Berikut resep mpasi 6 bulan pertama untuk bayi, gampang buatnya.
Mpasi merupakan makanan pendamping ASI yang biasanya diberikan pada bayi saat berusia 6 bulan.
Mpasi biasanya dibuat dari sayuran seperti wortel, labu, kentang, pisang, pepaya dan buah lainnya.
Bahan tersebut ditumbuk hingga halus dan bisa dimakan oleh bayi.
Nah jika Anda ingin membuat Mpasi, berikut ini resep yang bisa Anda coba.
Bahan-bahan:
- 2 sdm nasi
- 35 gr dada ayam
- 2 ruas jari wortel
- 1/4 kotak tahu
- 1/2 siung bawang merah
- 1/2 siung bawang putih
- daun bawang secukupnya, iris lembut
- seledri secukupnya, iris lembut
- 200 ml air
- 1/2 sdt minyak goreng
Cara membuat:
1. Potong daging ayam menjadi kecil-kecil. Potong juga tahu menjadi kecil-kecil.
2. Kemudian parut wortel.
3. Rebus air hingga mendidih, masukkan bawang merah, bawang putih dan daging ayam.
4. Rebus hingga matang, tambahkan nasi, lalu aduk-aduk.
5. Tambahkan tahu, parutan wortel, daun bawang dan daun seledri. Masak hingga matang dan matikan api.
6. Kemudian haluskan semuanya. Bisa dengan blender atau alat lainnya.
7. Tambahkan 1/2 sdt minyak goreng baru, atau bisa minyak yang mengandung kanola.
Selamat mencoba. (*)