Baca tanpa iklan
Konsumsi susu jahe secara rutin bisa membantu meningkatkan metabolisme dan membakar kelebihan lemak.
3. Mengurangi mual
Jahe juga mampu mengurangi mual karena gangguan pencernaan, mabuk perjalanan, kemoterapi hingga morning sick pada ibu hamil.
Susu jahe efektif menyembuhkan mual dan menenangkan perut.
4. Meredakan sakit perut
Sifat anti-inflamasi pada jahe dan susu bisa menetralkan cairan pencernaan dan merangsang penyerapan makanan.
Sehingga bisa menenangkan perut dan menghilangkan gas berlebihan.
5. Meringakan rasa nyeri
Jahe sudah terkenal bisa membantu meredakan nyeri yang timbul akibat kelelahan ataupun menstruasi.
Apalagi jika dicampur dengan susu hangat, nyeri akibat kelelahan dan haid akan cepat reda hingga menghilang.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sudah banyak yang tahu jika jahe bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun.
Jahe memiliki sifat anti bakteri dan antioksidan.
Sehingga mampu memelihara kesehatan tubuh dan menangkal serangan bakteri serta zat radikal bebas.
7. Menjaga Gula Darah