TRIBUNJATENG.COM - Selama ini jahe dikenal sebagai bumbu dapur untuk beberapa masakan.

Namun ternyata, jahe juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Nah berikut ini khasiat baik kombinasi jahe serta jeruk nipis bagi kesehatan.

1. Membuat rileks dan mengatasi cemas

Aroma jahe dan serai bisa membantu mengurangi rasa cemas hingga stres.

Serai mengandung minyak esensial dan senyawa seperti neroli, citronellol, myrcene dan masih banyak lagi.

Tak heran jika dua bahan ini sering dijadikan aromaterapi.

Sedangkan jahe dan jeruk mampu membuat rileks jaringan.

Dengan mengonsumsi air jahe, jeruk dan serai bisa membnatu badan lebih rileks. 

2. Menurunkan berat badan

Jeruk nipis merupakan bahan yang sering dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.

Sama dengan jaeruk nipis, jahe juga mampu membantu menurunkan berat badan.

Kedua bahan ini akan memberikan efek bagus jika dikonsumsi bersama.

3. Menangkal radikal bebas

Jahe mengandung zat antioksidan tinggi yang mampu menangkal radikal bebas.