Kesehatan
Dari Kasur hingga Bantal, Ini Kunci Memperoleh Tidur Berkualitas
Tidur berkualitas merupakan salah satu fondasi utama untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
Penulis: Val | Editor: rival al manaf
TRIBUNJATENG.COM - Tidur berkualitas merupakan salah satu fondasi utama untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
Sayangnya, masih banyak orang yang hanya berfokus pada durasi tidur tanpa memperhatikan faktor-faktor yang memengaruhi kenyamanan saat beristirahat.
Padahal, kualitas tidur juga sangat ditentukan oleh lingkungan tidur, mulai dari kasur, bantal, hingga perlengkapan pendukung lainnya yang digunakan setiap hari.
Kasur menjadi elemen utama yang berperan dalam menciptakan pengalaman tidur yang nyaman.
Baca juga: Foto-foto Perjuangan 400 Mahasiswa Semarang Nyalakan Api Perlawanan, Bawa Spanduk "Negara Sekarat"
Baca juga: Pasar Trasidional di Semarang Sepi Aktivitas, Pemerintah Perlu Pahami Perilaku Konsumen
Kasur yang tepat mampu menopang tubuh dengan baik dan menjaga posisi tulang belakang tetap sejajar selama tidur.
Sebaliknya, kasur yang terlalu keras atau terlalu empuk dapat menyebabkan tubuh terasa pegal saat bangun di pagi hari.
Oleh karena itu, penting untuk memilih kasur yang sesuai dengan kebutuhan, postur tubuh, dan kebiasaan tidur masing-masing.
Selain kasur, bantal juga memiliki peran yang tidak kalah penting.
Bantal yang tepat membantu menjaga posisi kepala dan leher agar tetap berada pada posisi alami.
Penggunaan bantal yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan ketegangan pada leher dan bahu, sehingga berpotensi mengganggu kualitas tidur.
Karena itu, memilih bantal yang sesuai dengan posisi tidur menjadi salah satu langkah sederhana yang dapat memberikan dampak besar terhadap kenyamanan saat beristirahat.
Tidak hanya itu, perlengkapan tidur lainnya seperti guling, pelindung kasur, hingga material seprai juga turut memengaruhi kualitas tidur.
Material yang lembut, memiliki sirkulasi udara yang baik, serta nyaman di kulit dapat membantu tubuh lebih rileks dan mengurangi rasa gerah selama tidur. Semakin nyaman lingkungan tidur yang diciptakan, semakin besar peluang seseorang untuk mendapatkan istirahat yang optimal.
Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kualitas tidur pun terus meningkat.
Kini, tidur tidak lagi sekadar menjadi kebutuhan harian, tetapi juga bagian dari gaya hidup sehat yang mendukung produktivitas dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Kondisi ini mendorong berkembangnya berbagai solusi sleep & wellness yang menawarkan pengalaman istirahat yang lebih baik.
Melihat kebutuhan tersebut, Sleep&Co. terus memperluas kehadirannya di Indonesia dengan membuka butik terbarunya di Semarang Shopping Center.
Pembukaan butik ke-12 ini menjadi langkah strategis perusahaan untuk menjangkau pasar yang lebih luas sekaligus memperkuat posisinya sebagai destinasi utama kebutuhan tidur premium di Indonesia.
Sebagai destinasi sleep & wellness premium, Sleep&Co. menghadirkan konsep one stop sleep solution yang memungkinkan pelanggan menemukan berbagai kebutuhan tidur dan relaksasi dalam satu tempat.
Melalui konsep ini, pelanggan dapat merasakan pengalaman berbelanja yang lebih nyaman dan personal sekaligus mendapatkan kesempatan untuk mencoba langsung berbagai produk yang sesuai dengan kebutuhan mereka.
Butik Sleep&Co. Semarang menghadirkan beragam produk dari merek-merek ternama yang telah dikenal luas di industri sleep & wellness, baik di pasar nasional maupun internasional.
President Director PT Duta Abadi Primantara, Anthony Setiawan, mengatakan bahwa melalui teknologi dan material berkualitas tinggi, berbagai produk yang dihadirkan menawarkan koleksi premium yang dirancang untuk memberikan kenyamanan optimal saat beristirahat.
"Di sini, pelanggan juga dapat mengeksplorasi beragam perlengkapan tidur seperti matras, bantal, guling, hingga produk wellness yang mendukung kualitas hidup yang lebih baik," terangnya.
Sementara itu, Retail & Hospitality Project Sales Director PT Duta Abadi Primantara, Anna Nadia Widjojo, menjelaskan bahwa kehadiran Sleep&Co. di Semarang merupakan upaya untuk semakin mendekatkan solusi tidur dan wellness premium kepada masyarakat.
Menurutnya, melalui butik tersebut pelanggan dapat lebih mudah menemukan berbagai pilihan produk yang mendukung kualitas istirahat dan kenyamanan sehari-hari.
"Tidak hanya menawarkan koleksi produk yang lengkap, Sleep&Co. Semarang juga menghadirkan pengalaman berbelanja yang lebih dekat dengan pelanggan melalui program membership Sleep&Co." Imbuhnya.
Program ini dirancang untuk membangun hubungan jangka panjang dengan pelanggan melalui berbagai manfaat, mulai dari informasi eksklusif hingga penawaran khusus yang dapat memberikan nilai tambah dalam mendukung kualitas istirahat yang lebih baik. (*)
| World No Tobacco Day 2026: Promosi Masif Nikotin Alternatif Pengaruhi Perilaku Kesehatan Masyarakat |
|
|---|
| Tren Clean Beauty Meningkat, Brand Kosmetik Asal Bali Sensatia Buka Gerai Pertama di Semarang |
|
|---|
| Perguruan Tinggi Memiliki Posisi Strategis Ciptakan Budaya Hidup Sehat |
|
|---|
| Akademisi Soroti Perkembangan Palliative Care di Indonesia: Penting untuk Masa Depan |
|
|---|
| Penyakit Jantung Tak Kenal Usia, Pasien 30 Tahun Mulai Banyak Ditemukan |
|
|---|
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260617_Tidur-Berkualitas.jpg)