Chris Hemsworth Berjuang Demi Peran Thor Berbadan Seksi dan Berisi di Avengers Endgame
Aktor Chris Hemsworth yang terkenal dengan tubuh kekar dan perut six pack sempat hilang. Pemeran Thor dalam film Avengers ini berubah 180 derajat
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM -- Aktor Chris Hemsworth yang terkenal dengan tubuh kekar dan perut six pack sempat hilang. Pemeran Thor dalam film Avengers ini berubah 180 derajat dari penampilannya yang dulu maskulin dan necis.
Kini penampilan Chris Hemsworth tampak tak teratur. Tubuhnya kurus, jenggot dan rambut kasar tak beratur, serta kulit terbakar matahari.
Tapi... tunggu dulu! Ternyata penampilan Chris Hemsworth ini sengaja dilakukan untuk persiapan film terbarunya, The Heart of the Sea.
Dalam akun Instagram resminya, Chris Hemsworth mengunggah foto dengan penampilan barunya tersebut.
"Hanya mencoba program diet/training disebut 'Tersesat di Laut'. Sama sekali tak merekomendasikan," #IntheHeartoftheSea.
Untuk mendalami perannya tersebut Chris Hemsworth berjuang keras menurunkan bobot tubuh.
Ia hanya mengonsumsi makanan 500 kalori per hari, padahal manusia umumnya dianjurkan untuk mengkonsumsi 2.000 sampai 3.000 kalori per hari.
Dalam wawancara bersama Entertaiment Weekly belum lama ini, sang aktor asal Australia mengaku dirinya telah turun 7,5 kilogram dari berat normalnya untuk peran terbarunya tersebut.
Film Heart of The Sea sendiri adalah film yang diangkat dari kisah nyata yang menceritakan awak kapal yang terdampar di laut selama 90 hari akibat diterjang badai.
Kini film Avengers: Endgame pada Rabu (24/4) yang menyedot perhatian khalayak. Maka Chris Hemsworth harus kerja keras demi peran untuk mewujudkan karakter superhero.
Tubuh kekar nan seksi milik pemeran Thor harus dibentuk, tentunya semua itu tidak didapat dengan cara instan.
Luke Zocchi, sang pelatih pribadi, membocorkan menu latihan Hemsworth. Dia berkata, menu latihan Thor untuk Avangers: Endgame berbeda dengan sebelumnya.
Biasanya, latihan banyak diisi dengan angkat beban yang cukup berat dengan pengisolasian serta istirahat panjang di antaranya.
"Olahraga untuk Endgame umumnya tak lebih dari satu jam, menargetkan dua kelompok otot per sesi. Kami membatasi hingga empat latihan per kelompok otot dengan beban berat dan sekitar 12 kali repetisi," jelas Zocchi dikutip dari Daily Mail.
Latihan tersebut, kata Zocchi, bukan perkara jumlah intensitas yang meningkat, melainkan latihan yang lebih cerdas.
