Bahan Diet Bisa Beli di Pasar? Cobalah Diet Kenyang Ala Dewi Hughes, Terbukti Sukses
Diet tidak perlu membeli bahan-bahan yang mahal. Buktinya Dewi Huges bisa membuktikan bahan-bahan yang sehat bisa di dapatkan di pasar dengan murah.
Penulis: Herlina Noor S | Editor: abduh imanulhaq
lihat foto
Berikut ini diet kenyang sehat dan mudah ala Dewi Hughes, terbukti sukses
TRIBUNJATENG.COM - Diet bukan berarti tidak makan sama sekali.
Diet menurut Wikipedia.org merupakan jumlah makanan yang dikonsumsi .
Diet juga bisa berarti upaya menurunkan berat badan dan mengatur asupan nutrisi tertentu.
Diet juga ada banyak jenisnya, menaikkan berat badan, menurunkan berat badan atau menaikan masa tubuh.
Nah, ada cara baru nih buat Anda yang kini sedang menjalani diet, namanya diet kenyang.
Mengutip dari kompas.com, metode diet ini dipelopori oleh Dewi Hughes.
Yang terinspirasi dari internet dan membuatnya berpikir untuk menjalaninya dan memotivasi diri supaya makan-makanan yang sehat.
Dewi Hughes adalah salah satu artis dan presenter yang kini masih eksis di dunia hiburan.
Artis usia 48 tahun in, membuat metode diet kenyang dengan cara mengkonsumsi makanan real food.
Apa itu real food?
Real food, adalah makan - makanan yang banyak tumbuh di bumi dan banyak terpapar sinar matahari.
“Jadi saya makan makanan yang natural. Jadi real, asli, tidak di proses, tidak dikalengin, tidak dimasak berulang - ulang,” jelas Hughes dalam program Ini Baru Empat Mata seperti dikutip Kompas.com, kamis (14/11/2019).
Hughes rutin dan tetap konsisten menjalani diet.
Bonusnya kini Hughes berhasil menurunkan berat badan sebanyak 11 kilogram.
