Ketika Tak Sadarkan Diri karena Covid-19, Menhub Budi Karya Sumadi Sempat Mimpi Jadi Pilot

Banyak yang tidak beruntung. Ini sangat bermakna bagi saya.

Kalau gaya hidup saya seperti sekarang, mungkin saya tidak terkena covid.

Gaya hidup seperti apa?

Rajin olahraga, tapi di usia saya (63) disarankan olahraga jalan kaki. Jadi setiap hari saya jalan 5 kilometer.

Ngos-ngosan juga.

Makan karbohidrat sudah ditinggalkan.

Tidur paling malam pukul 22.00.

Terus jarang ngopi-ngopi lagi.

Waktu terinfeksi Covid-19, apa yang dirasakan?

Kayak flu, pilek, batuk, pegal-pegal, dan daya tahan tubuh menurun.

Satu hari sebelum masuk rumah sakit, saya masih ikut rapat kabinet terbatas.

Selain itu masih menemui Menteri Pariwisata Belanda.

Hikmah yang bisa kita ambil, please life style (gaya hidup) harus diubah. Hidup sehat.

Pelajaran SD kita dulu kana da 4 sehat 5 sempurna.

Kedua, cukuplah tidur, marilah berolahraga. Saya pikir itu sederhana tapi kita memang harus melakukan.