Ajak Masyarakat Jaga Iman dan Imun Seimbang, Mahasiswa KKN UIN Walisongo Gelar Seminar Online

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Mahasiswa KKN Reguler DR UIN Walisongo Semarang kelompok 53 mengadakan Seminar Online bertajuk “Menjaga Stabilitas Iman dan Imun di Tengah Pandemi”.

Seminar melalui Zoom ini menghadirkan dua narasumber, yaitu Lutfi Rahman, M. Si, M.A selaku Sekretaris Rumah Moderasi Beragama UIN Walisongo dan Apt. Fera Febriani, S.Farm apoteker alumni STIFAR Semarang, Selasa (11/2020).

Fera Febriani menjelaskan pentingnya menjaga kesehatan dengan melakukan berbagai upaya pencegahan agar terhindar dari Covid-19.

“Upaya pencegahan Covid-19 bisa kita lakukan dengan menjaga kebersihan lingkungan, mengurangi paranoid terhadap covid, dan menjalankan protokol 3M yaitu menjaga jarak, menggunakan masker, dan mencuci tangan. Selain berjemur, tidur yang cukup, ada penggunaan suplemen yang herbal," terangnya.

Menurutnya,vitamin bisa dikonsumsi tidak dari suplemen saja.

Bisa dari makanan semisal jambu biji, kacang-kavangan, dan buah-buahan.

Obat herbal bisa berasal dari rempah-rempah seperti kunyit dan temulawak.

Luthfi Rahman memaparkan materi tentang iman di masa pandemi, dengan cara menerima dengan ikhlas apa yang sudah menjadi takdir-Nya.

“Jangan menjadikan musibah yang dihadapi saat ini sebagai bencana yang membuat kita merasa hidup serba kekurangan atau kesulitan. Dengan cara hidup qanaah dan selalu bersyukur dengan apa yang terjadi pada diri kita membuat kita senantiasa tenang dan mnjadikan hati kita tentram sehingga kita husnudzan kepada Allah Swt,” paparnya.

Dengan seminar ini diharapkan masyarakat mampu menyelaraskan antara iman dan imun agar tetap selalu sehat dari segi jasmani maupun rohani di tengah pandemi. (*)