Citra Kirana Berhasil Turunkan Berat Badan 22 Kg Seusai Melahirkan, Inilah Tipsnya

Citra Kirana berhasil turunkan berat badan setelah melahirkan tentu ini sangat membahagian bagi Rezky Aditya dan Citra Kirana

TRIBUNJATENG.COM -- Berat badan yang berlebihan tentu membuat was-was setiap orang seperti Citra Kirana.

Kelebihan berat badan itu dialaminya setelah melahirkan anak laki-laki pertamanya dengan Rezky Aditya pada Agustus 2020 lalu.

Kini Citra Kirana dapat menarik nafas lega. Pasalnya usaha dietnya berhasil dilakukan.

Apalagi berat badannya sempat fantastis mencapai 96 Kg.

Berat badan (BB) seorang Ibu kerap naik drastis saat masa kehamilan.

Hal ini juga dialami oleh aktris cantik, Citra Kirana.

Berat badannya bahkan pernah mencapai 96 Kg saat hamil anak pertamanya, Keene Atharrazka Adhitya.

Citra Kirana melahirkan anak laki-laki pertamanya dengan Rezky Aditya pada Agustus 2020 lalu.

Kini hampir setahun usia anak pertamanya, Citra Ciki mulai mengalami penurunan berat badan.

Ia telah berhasil menurunkan BB sebanyak 22 Kg!

Citra Kirana menyebut masih ingin menurunkan BB 9 Kg lagi.

Istri Rezky Aditya ini senang akhirnya pipinya yang chubby, mulai terlihat tirus lagi.

"sudah turun 22kg

happy banget udah agak tirusan lagii sekarang 

tinggal 9 kg lagi nih untuk balik ke bb normal akuu...

bissaaalaaahh yaaa kudu semangaatt," tulis Citra Kirana.

Lantas, apa yang dilakukan Citra Kirana  hingga berhasil menurunkan berat badannya sampai 22 Kg?

Ternyata, Ciki-sapaan akrabnya, menjalani diet sehat yakni makan real food hingga tetap menjaga nutrisi.

Citra kirana kini juga menahan diri untuk tidak ngemil.

Dulunya, ia mengaku sering mengonsumsi camilan setiap waktu.

"Dan enggak ngemil-ngemil, sih,"

"Maksudnya ngemil yang cake terus yang gitu-gitu udah lumayan jarang banget,"

"Yang tadinya everytime, everyday. Selalu makan cake atau yang manis-manis gitu," tutur Citra.

Soal makanan real food, ia menyarankan agar jangan makanan makanan olahan.

"Real food tuh maksudnya makanan yang utuh. Jadi yang tanpa olahan,"

"Makan sosis itu sebenernya kan olahan, ya?"

"Kalau mau daging yang utuh daging aja, steak gitu (masih) okay," jelas Citra.

Artikel ini telah tayang di TribunSolo.com dengan judul Citra Kirana Saat Hamil Berat Badannya Sampai 96 Kg, Kini Berhasil Turunkan BB 22 Kg: Ini Tipsnya,