24 Manfaat Rebusan Jahe Merah, untuk Atasi Radang Tenggorokan hingga Lemah Syahwat

TRIBUNJATENG.COM - Kaya akan manfaat membuat jahe merah banyak dimanfaatkan untuk berbagai kebutuhan.

Dari jamu, bumbu dapur hingga minuman penghangat tubuh.

Kandungan jahe merah yaitu minyak atsiri, gingerol, zingeron, shogaol, dan oleoresin.

Minyak atsiri pada jahe merah biasanya sebanyak satu sampai empat persen.

Semakin tua umur jahe merah maka semakin tinggi kandungan minyak atsirinya.

Kandungan senyawa alami pada jahe merah memengaruhi tingkat kepedasannya.

Hal tersebut tertuang dalam buku "Empon-empon "Penangkal Virus & Penambah Imunitas - 40 Resep Wedang Rimpang & Bumbu Dapur" oleh Gagas Ulung & Pusat Studi Biofarmaka LPPM IPB terbitan Gramedia Pustaka Utama.

Manfaat konsumsi jahe merah

Secara umum, mengonsumsi olahan jahe merah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghangatkan tubuh, antiradang, dan penambah nafsu makan.

Jahe merah juga baik dikonsumsi oleh perempuan yang sedang menstruasi.

Ilustrasi jahe merah. (SHUTTERSTOCK/MAHARANI AFIFAH)

Berikut selengkapnya manfaat mengonsumsi olahan jahe merah: 

1. Meredakan nyeri otot dan pegal linu
2. Merangsang aktivitas dari saraf pusat
3. Memperkuat fungsi hati
4. Memperkuat sistem imunitas atau kekebalan tubuh
5. Meningkatkan produksi getah bening secara normal
6. Merangsang perbaikan dan perkembangan syaraf tubuh
7. Menghangatkan badan
8. Meregenerasi sel kulit tubuh
9. Mencegah proses penuaan dini
10. Anestetik
11. Mencegah dan mengobati masuk angin
12. Obat pencahar atau obat untuk mengatasi sembelit atau BAB
13. Antirematik
14. Mengatasi radang tenggorokan
15. Meredakan nyeri otot, alergi, nyeri haid, dan nyeri lambung
16. Meredakan sakit pinggang
17. Menambah stamina
18. Mengobati pusing dan amandel
19. Mengatasi dan mengobati asma
20. Mengatasi ejakulasi dini
21. Mencegah kemandulan
22. Memperkuat daya tahan sperma
23. Merangsang kemapuan berereksi
24. Mengatasi lemah syahwat

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 24 Manfaat Konsumsi Jahe Merah, Tingkatkan Imunitas Tubuh