Breaking News:

Tanpa Disadari Melakukan 7 Kegiatan Ini Dapat Merangsang Kinerja Otak

, 7 kegiatan ini tanpa disadari dapat membuat seseorang lebih pintar. 1. Menari..3.tidur siang.. 5.Badmood 6.Mengunyah permen karet... 7.nteman yang

Penulis: Jen | Editor: abduh imanulhaq
ist
Tanpa Disadari Melakukan 7 Kegiatan Ini Dapat Merangsang Kinerja Otak 

3. Mendengarkan Musik

Sudah banyak diketahui bahwa bermain alat musik dapat merangsang kinerja otak

Namun ternyata, hal sederhana hanya dengan mendengarkan musik juga dapat membawa manfaat yang sama. 

Penelitian yang melibatkan 100 siswa mengerjakan ujian sambil mendengarkan musik Mozart memberikan hasil yang mengejutkan. 

Musik klasik dengan 60 hingga 70 BPM (beat per minute) atau musik pop dengan 50 - 80 BPM dapat menstimulasi kerja otak

Siswa dapat lebih fokus dan lebih mudah mengingat, serta lebih tenang saat mengerjakan ujian. 

 4.Tidur Siang

Bukan hanya untuk anak-anak saja, ternyata orang dewasa juga membutuhkan tidur siang. 

Tentu saja hal ini akan susah terutama bagi yang sudah bekerja. 

Namun tak ada salahnya menyempatkan barnag 15 menit untuk tidur siang sejenak. 

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved