Kesehatan

Terong Efektif Menurunkan Berat Badan, Ini Sederet Manfaatnya untuk Kesehatan

Terong, sayuran yang mudah ditemukan di pasar, kaya manfaat untuk kesehatan.

Editor: sujarwo
kesehatan-kulit.info
Buah Terong 

TRIBUNJATENG.COM - Terong sayuran yang mudah ditemukan di pasar tradisional.

Tidak sedikit masyarakat tanah air yang gemar makan terong.

Biasanya, terong digunakan sebagai lalapan atau diolah menjadi tumisan dan menu masakan lainnya.

Terong memiliki bentuk yang bervariasi seperti lonjong, bulat, sampai lonjong dengan ujung lancip. 

Terong cocok dibudidayakan di daerah dengan suhu 22 derajat sampai 30 derajat.

Tanaman terong akan tumbuh maksimal bila mendapatkan sinar matahari langsung. 

Melansir dari buku berjudul Ensiklopedia Terong: Deskripsi, Filosofi, Manfaat, Budidaya, dan Peluang Bisnisnya, terong mengandung serat, mangan, folat, kalium, vitamin K, C, magnesium, dan tembaga.

Manfaat terong

Selain kaya akan nutrisi dan vitamin, terong merupakan sayuran yang mengandung serat tinggi dan rendah kalori.

Beruntunglah untuk Anda yang gemar makan terong. Sebab, terong menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan. 

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved