Usir Flu dengan Mengonsumsi Teh Jahe, Berikut Resepnya

TRIBUNJATENG.COM - Saat musim hujan, penyakit flu biasanya menyerang

Dampaknya akan langsung terasa terutama saat daya tahan tubuh menurun.

Penting untuk meningkatkan imun agar flu bisa segera pergi.

Selain banyak minum air, teh jahe juga merupakan minuman yang disarankan untuk disantap oleh pengidap flu.

Baca juga: Cara Membuat Teh Jahe untuk Sembuhkan Batuk dan Sakit Tenggorokan

Baca juga: Termasuk Jahe, Ini Sembilan Rempah untuk Meningkatkan Imun Tubuh, sebagai Antivirus dan Booster

Teh jahe dapat berfungsi sebagai detoks alami dan mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh.

Ikuti resep teh jahe dari buku "Resep Minuman Paling Gampang" (2013) oleh Sisca Soewitomo terbitan Gramedia Pustaka Utama berikut ini.

Resep teh jahe

Bahan:

1 liter air

200 gr jahe, kupas, memarkan

2 lembar daun pandan, simpulkan

2 batang serai, memarkan

5 saset teh celup atau 8 sdm daun teh

Gula pasir atau kental manis secukupnya

Cara membuat teh jahe

1. Didihkan air bersama jahe, daun pandan, dan serai. Masak hingga beraroma harum.

2. Masukkan teh saset atau daun teh hingga berwarna gelap, tambahakan gula pasir atau kental manis secukupnya.

3. Ambil gelas, tuangkan jahe. Sajikan selagi hangat.

(Kompas.com)