Ibu dan Anak
Ibu Hamil Wajib Minum Ini Saat Berbuka Membantu Pembentukan Organ Janin hingga Bantu Penyerapan Gizi
Buah dan sayuran merupakan sumber vitamin dan energi yang sangat menyehatkan untuk dikonsumsi.
Penulis: Alifia | Editor: galih permadi
lihat foto
Zat besi merupakan zat yang berfungsi untuk mempermudah dan melancarkan oksigen mengalir ke seluruh tubuh khsususnya ke janin.
Pada masa kehamilan, ibu hamil sangat membutuhkan zat besi bahkan jumlahnya berkali-kali lipat dibandingkan sebelum hamil.
Dampak dari kekurangan zat besi pada ibu hamil adalah anemia, dimana tubuh ibu hamil akan mengalami kelelahan, pusing dan merasa lemah dalam menjalankan aktifitas.
Buah jambu biji, bisa menjadi alternatif bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan gizi pada masa kehamilan yang sangat baik bagi ibu hamil dan janin dalam kandungan.
Buah jambu biji bisa dikonsumsi dnegan cara memakannya langsung maupun di jus untuk diminum. (aya/tribunjateng.com)
Baca juga: PSIS Semarang Jor-joran, Taisei Marukawa Sebut Gajinya Setara dengan Pemain Top Urawa Reds
Baca juga: Bupati Tiwi Ajak Warga Purbalingga Tingkatkan Kecintaan Baca Al-quran
Baca juga: Harga Sembako Ikut Naik Jelang Lebaran di Pasar Raya I Salatiga
Baca juga: Promo Terbaru Superindo 19 April 2022 THR Datang Belanja Senang Snack Lebaran Diskon Besar-besaran
