Tiga Bahan Alami Ini Efektif Meredakan Sakit Tenggorokan

TRIBUNJATENG.COM -  Anda sedang menderita sakit tenggorokan? Ini bahan alami yang efektif meredakan sakit tenggorokan. 

Sakit tenggorokan membuat Anda sulit makan, minum, bicara, dan tidur. 

Mengutip dari Cleveland, sakit tenggorokan disebabkan oleh berbagai penyakit mulai dari alergim flu, infeksi bakteri, dan lainnya. 

"Cara terbaik untuk mengetahui penyebab sakit tenggorokan adalah dengan mengunjungi dokter," kata Daniel Allan, spesialis kedokteran keluarga. 

Kabar baiknya mengobati sakit tenggorokan tidak melulu dengan mengonsumsi obat kimia. Beberapa bahan alami efektif meredakan sakit tenggorokan. 

Berikut bahan alami yang efektif meredakan sakit tenggorokan yang bisa Anda coba di rumah: 

1. Jahe 

Mengutip dari NDTV, jahe merupakan rempah yang memiliki sifat antinflamasi tinggi. Sifat tersebut membuat jahe efektif meredakan sakit tenggorokan. 

Berdasarkan buku Healing Foods, minuak atsiri dalam jahe memiliki sifat antiinflamasi yang baik untuk mengobati flu, sakit kepala, dan nyeri menstruasi. 

2. Kayu manis 

Infused water kayu manis efektif untuk menyembuhkan pilek, batuk, flu, dan sakit tenggorokan. 

Hal ini disebabkan, kayu manis kaya antioksidan yang memberikan efekanalgesik dan antiinflamsi ringan. 

3. Licorice 

Licorice merupakan dekongestan dan ekspektoran yang luar biasa yang bisa membantu meredakan infeksi pernapasan dan menyembuhkan peradangan. (Kontan.co.id)