Diabetes Gula Darah
3 Camilan Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi dalam Tubuh Ampuh Sembuhkan Diabetes
3 camilan turunkan kadar gula darah tinggi dalam tubuh ampuh sembuhkan diabetes. Gula darah menjadi perhatian khusus bagi banyak kalangan
Penulis: Alifia | Editor: galih permadi
lihat foto
Roti gandum memiliki kadar glikemia rendah dan karbohidrat yang lebih rendah.
Hal ini membuat roti gandum mampu memperlambat pencernaan dan mampu membantu menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.
3. Oatmeal
Oatmeal memiliki kandungan glikemik dibawah angka 55 sama dengan kacang-kacangan.
Kandungan B-glukan pada oatmeal mampu menguranggi respon glukosa maupun insulin dalam tubuh.
Bagi penderita diabetes khususnya, mengkonsumsi oatmeal tanpa tambahan pemanis atau bahan lain yang memicu lonjakan kadar gula dapat mengurangi lipid atau lemak dalam darah.
Tidak hanya makanan, pengidap penyakiit Diabetes maupun untuk mengurangi resiko terserang penyakit diabet seseorang harus memiliki pola hidup yang sehat. (aya/tribunjateng.com)
Baca juga: Lawan Gresik United Besok, Persipa Pati Bakal Menyerang Total
Baca juga: Harga Emas Antam Semarang Hari Ini Kisaran Rp 940.000, Ini Daftar Lengkapnya
Baca juga: Aksi Bea Cukai Kudus Kejar-kejaran Dengan Sopir Pengangkut Rokok Ilegal, Sita 168 Ribu Batang Rokok
Baca juga: Jual Furniture, Elektronik, Info Kesehatan dan Iklan Kehilangan di Semarang, Senin 26 September 2022
