Wonosobo Hebat
Selamat Datang di Superhub Pemkab Wonosobo

Berita Kesehatan

Hati-hati, Tiga Makanan Ini Ternyata Bahaya untuk Ginjal

Ginjal merupakan organ penting yang berperan dalam menyeimbangkan cairan, elektrolit dan zat terlarut untuk

Editor: muh radlis
IST
ILUSTRASI Ginjal 

Kaldu bebas natrium ini bisa didapat dari memanfaatkan sisa-sisa sayuran dan rempah-rempah untuk memberikan rasa lezat pada sup.

Kecap Asin

Kecap asin merupakan salah satu bahan masakan yang mengandung natrium tinggi.

Produk ini memiliki sekitar 950 mg natrium per satu sendok makan sajian, itu berarti hampir 50 persen dari nilai harian (DV) untuk natrium.

Maka dari itu, penggunaan kecap asin lebih baik tidak terlalu berlebihan atau bisa juga menggantinya dengan bahan-bahan rendah sodium seperti jamur, pasta tomat, cuka beraroma dan sebagainya untuk menggantikan penggunaannya.

 

Artikel ini telah tayang di Bolastylo dengan judul Awas! 3 Makanan Ini Diam-diam Berbahaya untuk Ginjal

Sumber: BolaStylo.com
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved