Tips Turunkan Kolesterol dengan Jahe dan 3 Bahan Dapur Lainnya

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini tips dan cara menurukan kolesterol dengan ramuan jahe campur 3 bahan dapur lainnya.

Jahe merupakan satu di antara bumbu dapur yang cukup populer.

Rimpang jahe banyak dimanfaatkan untuk campuran bumbu danjuga obat herbar.

Selain memberikan rasa yang khas dan enak, jahe juga bermanfaat baik bagi kesehatan.

Baca juga: Efek Samping Mengonsumsi Jahe yang Harus Diketahui, Jangan Asal Konsumsi

Satu di antara manfaat jahe yang belum banyak diketahui adalah khasiatnya membantu menurunkan kolesterol.

Kolesterol merupakan zat yang mirip dengan lemak dan diproduksi oleh organ hati.

Ada dua jenis kolesterol yang ada dalam tubuh, yaitu kolesterol baik dan jahat.

Jika kadar kolesterol jahat lebih tinggi maka akan meningkatkan resiko masalah kardiovaskular.

Baca juga: 7 Manfaat Minuman dari Campuran Jahe dan Kayu Manis bagi Kesehatan Tubuh

Hingga bisa memicu penyakit jantung koroner yang membahayakan.

Gejala kolesterol tinggi bisa dikenali sebagai berikut :

- Sakit kepala

- Bau mulut

- Peradangan anggota badan

- Kembung atau gangguan pencernaan

- Penglihatan kabur