Bacaan Doa Ketika Susah Buang Air Besar

TRIBUNJATENG.COM- Doa ketika susah buang air besar.

Doa ini bisa dibaca ketika susah buang air besar.

Ciri mahluk hidup adalah membuang kotoran dalam tubuh.

Namun, jika kotoran dalam tubuh susah dikeluarkan, maka tubuh akan merasa kurang nyaman dan bisa menjadi sakit.

Doa ini bisa dibaca ketika mengalami susah buang air besar

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَذَاقَنِي لَذَّتَهُ، وَأَبْقَى مَنْفَعَتَهُ فِي جَسَدِي، وَأَخْرَجَ عَنِّي أَذَاهُ

Latin: Alhamdu lillahil ladzii adzaaqonii ladzdzatahuu wa abqoo manfa’atahuu fi jasadii wa akhroja ‘annii adzaahu.

Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah merasakan kepadaku kelezatan makanan, dan melestarikan manfaatnya dalam tubuhku, dan mengeluarkan dariku keburukan atau penyakitnya.”

Berikut 7 cara alami agar BAB lancar setiap hari:

1. Minum air putih yang cukup

Dikutip dari Women's Health, penyebab BAB tidak lancar setiap hari satu di antaranya adalah dehidrasi.

Ketika tubuh kekurangan cairan, tubuh akan mengimbanginya dengan menarik air dari usus besar.

Air dan serat adalah dua komponen utama kotoran BAB.

Saat air dari usus besar diserap tubuh, kotoran BAB jadi mengeras dan timbul sembelit.

Untuk itu, pastikan Anda minum air putih yang cukup setiap hari.