Timnas Indonesia
Syarat Pemain Timnas Indonesia Pilihan Shin Tae-yong: Kuat Lari 13 Kilometer dan VO2Max di Atas 60
Syarat Pemain Timnas Indonesia Pilihan Shin Tae-yong: Kuat Lari 13 Kilometer dan VO2Max di Atas 60
Penulis: Fachri Sakti Nugroho | Editor: galih permadi
Syarat Pemain Timnas Indonesia Pilihan Shin Tae-yong: Mampu Berlari 13 Kilometer dan VO2Max di Atas 60
TRIBUNJATENG.COM - Shin Tae-yong tak ragu-ragu menetapkan standar tinggi untuk para pemainnya sejak menjadi pelatih Timnas Indonesia.
Pernyataan tersebut disampaikan oleh Pelatih Fisik Timnas Indonesia, Sofie Imam Faizal.
Sofie sendiri merupakan salah satu pelatih fisik terkenal di tanah air.

Baca juga: Ini Link Live Streaming Timnas Indonesia Vs Libya, Tonton di Indosiar Pukul 19.30 WIB
Pelatih asal Situbondo tersebut pernah menjadi pelatih fisik salah satu klub besar asal Malaysia, Sabah FC pada periode 2019-2021.
Usai periode tersebut, ia pindah ke Persis Solo dan akhirnya menjadi pelatih fisik Timnas Indonesia sejak Agustus 2023.
Dirinya pun menyampaikan standar tinggi yang harus dipenuhi oleh para pemain agar bisa masuk skuad Timnas Indonesia.
Meski tidak pernah diucapkan secara resmi, tetapi pada setiap pemusatan latihan, setiap pemain harus memenuhi dua syarat berat.
Pertama, setiap pemain harus kuat beraktivitas fisik selama 2 x 45 menit dan memiliki daya jelajah sejauh 11-13 kilometer.
"Standar secara resmi mungkin ini rahasia dapur mereka," kata Sofie Imam Faizal dikutip dari kanal Youtube Bicara Bola.
"Tetapi setelah menggali-gali setiap ada TC, dia selalu berbicara bahwa sepak bola itu pemain harus bisa beraktivitas fisik selama 2 x 45 menit dan bisa menempuh jarak 11-13 kilometer," sambungnya.
Untuk bisa memenuhi standar tersebut, minimal para pemain wajib memiliki angka VO2Max sebesar 60.
Sofie mengaku sudah banyak pemain Indonesia yang memiliki kapasitas VO2Max di atas 60.
Sementara untuk pemilik VO2Max di Timnas Indonesia saat ini, dirinya menyebut nama Asnawi Mangkualam.
"(Untuk mencapai standar itu) VO2Max harus 60 ke atas," kata Sofie.
Timnas Indonesia
Shin Tae-yong
Syarat Pemain Timnas Indonesia Pilihan Shin Tae-yo
tribunjateng.com
Sepakan Panji di Menit Akhir Nyaris Menangkan Timnas U-17 Indonesia atas Tajikistan di Stadion SUSU |
![]() |
---|
Hasil Babak II Skor 2-1 Timnas U-17 Indonesia Vs Tajikistan Piala Kemerdekaan: Fadly Cetak Gol! |
![]() |
---|
Hasil Babak I Skor 1-1 Timnas U-17 Indonesia Vs Tajikistan Piala Kemerdekaan, Mierza Cetak Gol! |
![]() |
---|
Hasil Babak II Skor 4-0 Mali U-17 Vs Uzbekistan Piala Kemerdekaan 2025, Timnas Indonesia Segera Main |
![]() |
---|
Bukan China Apa Lagi Malaysia, Ini Tim Baru Eks Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.