Jaga Kesehatan di Musim Hujan dengan Ramuan Jahe dan Kurma, Berikut Ini Khasiat dan Cara Membuat

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini manfaat dari ramuan jahe dan kurma bagi kesehatan.

Musim hujan telah tiba, saatnya kita lebih berhati-hati untuk menjaga kesehatan.

Banyak hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan di musim hujan.

Di antaranya adalah mengonsumsi minuman sehat untuk menguatkan imun.

Baca juga: Simak Daftar 7 Khasiat Jahe untuk Detoks dan Kecantikan

Salah satu ramuan sehat untuk menjaga kesehatan adalah jahe dan kurma.

Jahe memang sering dicampur dengan beberapa bahan alami lain untuk menambahkan khasiatnya.

Jika jahe dicampur dengan serai, bawang putih dan juga jeruk nipis, jahe pun bisa dicampur dengan kurma.

Wedang jahe kurma mungkin masih asing bagi sebagian orang.

Akan tetapi ramuan ini juga memiliki manfaat yang sangat baik.

Buah kurma tediri dari 70 persen karbohidrat dan nutrisi lain.

Seperti serat, protein, kalium dan vitamin lainnya.

Sehingga buah kurma dijuluki sebagai buah Nabi yang memiliki banyak khasiat.

Malansir akun Instagram dr.Zidul Akbar, kurma memiliki kandungan asam amino dan menjadi makanan terbaik untuk lambung.

Sedangkan jahe memiliki sifat penghangat dan pembuang lendir di dalam lambung.

Untuk mendapatkan khasiat dari kedua bahan ini juga cukup mudah.