Sudjiwo Tedjo Sebut Berkah Corona Perempuan Rela Kulitnya Tak Putih Lagi: Laki-laki Harus Menerima

Ultraviolet B bersamaan dengan kolesterol dalam tubuh akan membentuk vitamin D3 yang memang dibutuhkan oleh kulit, dan hanya dihasilkan oleh sinar matahari.

Selain membuat tulang menjadi kuat, berjemur juga memiliki manfaat untuk menambah kekebalan tubuh.

Dikutip dari Bobo.id, Vitamin D3 akan terbentuk ketika sinar ultraviolet B bekerja bersama kolesterol yang ada di bawah permukaan kulit.

Vitamin D3 ini yang akan menjadi sumber kekebalan tubuh manusia.

Kandungan vitamin D3 ini juga dapat mencegah kanker dan tubuh akan terhindar dari penyakit autoimun.

Meskipun sangat disarankan untuk menjaga kekebalan tubuh, namun perlu diketahui jika berjemur di bawah sinar matahari tidak dapat membunuh bakteri maupun virus pada tubuh.

Namun, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang virus maupun bakteri. (*)

• Atta Halilintar Sebut Hubungannya dengan Aurel Hermansyah Bukan Pacaran, Lalu Apa?

• Saya Ditidurin sama Jin dong sampai Saya Hamil? Kata Nikita Mirzani dalam Sidang

• Masak Daging Sepanci, Paula Verhoeven Malu Dengar Komentar Kakak Baim Wong setelah Mencicipinya

• Demi Cegah Penyebaran Virus Corona, Anang Hermansyah Siap Tidak Mudik Lebaran