Baca tanpa iklan
1. Salad Alpukat
Diilansir dari thekoreandiet.com, Jennie rutin makan salad alpukat.
Itu karena alpukat punya lemak sehat dan bisa mengontrol berat badan dengan sempurna.
2. Jus detoks.
Tidak hanya itu, Ia juga rutin minum jus detoks.
3. Buah buahan
Buah-buahan yang bisa digunakan untuk jus detoks antara lain apel, lemon, nanas, pepaya, dan buah delima.
Selain mengeluarkan racun dari tubuh, buah-buahan tersebut juga kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh.
4. Makan malam porsi sedikit
Untuk makan malam, Jennie akan mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit.
Namun dengan begitu Ia bisa sarapan dengan jumlah banyak pada pagi harinya.
Pasalnya, Ia bisa menurunkan hingga 5 kg dalam waktu satu minggu.
5. Olahraga
Selain berdiet, Jennie juga melakukan olahraga.
Gadis yang lahir pada 16 Januari 1996 ini, berkata kalau biasanya Ia memilih olahraga flying yoga dan pilates.
Nah, itu dia menu diet sukses ala Jennie BLACKPINK. (*)
Artikel telah ditayangkan di grid.id dengan judul, Hari Ini Resmi Berumur 24 Tahun, Intip Rahasia Tubuh Langsing Lisa Blackpink yang Ternyata Bukan Diet Ketat!