Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Kapan biasanya Anda meminum secangkir jahe rempah yang nikmat?
Mungkin Anda termasuk yang melakukannya menjelang tidur agar badan terasa hangat?
Ternyata kebiasaan tersebut bagus banget lho..
Berikut manfaat meminum air jahe sebelum tidur untuk kesehatan.
Jahe memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Sehingga sangat baik jika dikonsumsi sebelum tidur.
Berikut ini manfaat yang akan didapat saat meminum air jahe sebelum tidur.
1. Menyehatkan Pencernaan
Minum jahe sebelum tidur akan mencegah munculnya infeksi pada saluran pencernaan.
Hal ini karena jahe mengandung antioksidan, antimikroba dan antibakteri.
2. Mencegah Kanker
Jahe juga cukup ampuh mengurangi resiko penyakit kanker.
Senyawa aktif dalam jahe dapat meluruhkan zat radikal bebas yang bisa memicu pembentukan kanker.
Sehingga rutin minum air jahe seebelum tidur akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
3. Menjaga Gula Darah