Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Jahe kaya akan manfaat bagi kesehatan.
Khasiat jahe pun akan semakin maksimal jika dikombinasikan dengan sejumlah bahan lain.
Di antaranya adalah kayu manis.
Kayu manis juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh.
Baca juga: Sudah Terbukti, Ini 6 Hal yang akan Terjadi pada Tubuh jika Rutin Konsumsi Jahe Setiap Hari
Baca juga: Resep Wedang Jahe Santan, Lezat dan Creamy, Ditambah Kelapa Muda dan Cincau Makin Maknyus
Berikut khasiat baik yang didapat dengan mengonsumsi jahe dengan kayu manis.
1. Memperkuat imun tubuh
Jahe adalah salah satu rempah yang bagus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh karena tanaman ini memiliki kandungan antioksidan tinggi.
Khasiatnya semakin bagus jika dicampurkan dengan kayu manis madu.
Ketiga bahan ini bisa membantu melawan bakteri, virus dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Menyembuhkan nyeri perut
Nyeri perut yang timbul karena peradangan atau saat haid bisa diobati dengan ramuan jahe dan kayu manis.
3. Mengurangi kolesterol
Tak hanya jahe, kayu manis juga mampu membantu mengurangi kolesterol dalam darah.
Campurkan teh kayu manis, serai dan teh jahe dengan madu untuk mendapatkan khasiat ini.
4. Membantu menurunkan berat badan
Meminum air kayu manis serta madu akan membantu menurunkan berat badan.
Khasiat yang sama juga ditemukan dengan meminum air jahe.
Sehingga dua bahan ini bagus dikonsumsi bagi yang sedang program diet.
5. Menghangatkan tubuh
Kayu manis memiliki aroma harum yang bisa membuat pikiran rileks.
Sedangkan jahe memiliki aroma lembut dari minyak atsiri yang terkandung di dalamnya.
Ramuan dua bahan ini bisa membuat tubuh hangat dan menenangkan pikiran.
6. Mengontrol gula darah
Kayu manis sudah dikenal mampu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Karena bisa memperbaiki respon insulin penderita diabetes tipe 2.
Sedangkan jahe juga mampu membantu menurunkan gula darah.
7. Mencegah resiko kanker
Jahe, kayu manis dan serai sangat efektif mencegah pertumbuhan sel kanker di tubuh.
Nah itu tadi 7 manfaat jahe, kayu manis dan serai bagi tubuh.
Meskipun punya banyak manfaat baik, dihimbau untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi ramuan ini. (*)