Dinkes Kota Semarang Luncurkan Program Gemas, Ajak Masyarakat Mlaku Sehat

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Dinkes Kota Semarang meluncurkan inovasi bernama Gemas (Gerakan Masyarakat Mlaku Sehat).

Dijelaskan, inovasi ini sebagai upaya meningkatkan aktivitas fisik masyarakat dan mencegah meningkatnya penyakit tidak menular di Kota Semarang.

Kepala Dinkes Kota Semarang, M Abdul Hakam mengatakan, inovasi ini dilatarbelakangi oleh hasil Cek Kesehatan Gratis (CKG) yang menunjukkan bahwa sekira 94 persen masyarakat masih kurang melakukan aktivitas fisik.

Kondisi tersebut dinilai menjadi perhatian serius karena kurangnya aktivitas fisik berisiko meningkatkan kejadian penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes melitus, obesitas, penyakit jantung, hingga gangguan kesehatan mental.

Baca juga: Pemkot Semarang Siap Fasilitasi Kredit Usaha Pedagang Pasar Kanjengan

"Mlaku sehat bukan hanya olahraga, tetapi menjadi budaya hidup sehat masyarakat Kota Semarang."

"Gemas diharapkan mampu menggerakkan seluruh lapisan masyarakat agar lebih aktif bergerak demi kualitas hidup yang lebih baik," kata Hakam, Jumat (8/5/2026).

Hakam mengatakan, Gemas hadir sebagai gerakan bersama yang sederhana, murah, mudah dilakukan, namun memberikan dampak besar bagi kesehatan masyarakat.

Sebagai penguatan kampanye Gemas, Dinkes Kota Semarang juga melakukan roadshow sosialisasi di beberapa wilayah seperti Kecamatan Semarang Tengah, Mijen, maupun Ngaliyan.

Kegiatan tersebut bertujuan untuk mengajak masyarakat secara langsung agar mulai membiasakan aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari.

Program Gemas memiliki beberapa tujuan utama. Seperti mencegah penyakit tidak menular, mengurangi stres dan menurunkan risiko depresi, meningkatkan produktivitas dan kualitas hidup masyarakat, mengurangi beban biaya kesehatan, serta mendukung pembangunan lingkungan sehat dan aktif.

"Inovasi Gemas merupakan pengembangan berkelanjutan dari berbagai program aktivitas fisik dan pengendalian obesitas yang telah dijalankan Dinkes Kota Semarang sejak 2023," katanya. (*)