Cara Menyelamatkan diri Saat Gempa Terjadi, Panduan Disertai Gambar

3. Berlindung di bawah meja atau kolong benda yang Anda anggap kuat dengan posisi seperti merangkak.

4. Jika tak ada meja, jongkoklah di sudut ruangan, dan lindungi kepala Anda.

5. Jika ada di atas tempat tidur, tetap lah pada posisi Anda sambil berjongkok dan lindungi kepala serta leher Anda dengan bantal.

6. Tetap pada posisi Anda hingga guncangan berhenti. 

7. Setelah guncangan berhenti, berjalan keluar dengan hati-hati dengan tetap memperhatikan benda sekitar yang dapat melukai Anda.

SAAT DI DALAM MOBIL

1. Jika Anda sedang ada di dalam mobil saat gempa, segera berhenti di tempat yang jauh dari gedung tinggi, atau pohon besar. Jangan langsung berhenti sebelum memperhatikan lingkungan sekitar Anda.

2. Tarik hand rem dan tetap tenang di dalam mobil hingga guncangan berhenti. Jika mobil Anda di ruang terbuka, Anda lebih aman di dalam mobil daripada di luar karena mobil dapat melindungi Anda dari benda-benda yang dapat menimpa Anda.

3. Nyalakan radio Anda dan dengarkan informasi mengenai daerah-daerah terdampak gempa lainnya. 

4. Saat melanjutkan perjalanan, hati-hati dengan puing-puing atau jalanan yang rusak.

SAAT DI LUAR RUANGAN

1. Jika Anda berada di luar ruangan saat gempa terjadi, segera menjauh dari bangunan, jangan berada di atas atau di bawah jembatan, tiang, dan pohon. 

2. Berjongkok sambil melindungi kepada dan leher Anda dengan tas, tutup sampah, atau benda lain.

3. Perhatikan sekitar jika ada benda yang dapat menimpa Anda, atau jalanan yang terbelah.

4. Jika Anda berada di dekat pantai, lari menjauh dan cari tempat tinggi, setidaknya 30 meter dari permukaan laut.