4 Dampak Buruk Kesehatan Jika Konsumsi Infused Water Secara Berlebihan

Bagi sebagian orang, buah jeruk atau lemon yang kerap dibuat infused water dapat menjadi pemicu migrain.

Dalam sebuah penelitian, 11% dari 490 pasien migrain mengatakan bahwa makan buah jeruk bahkan dibuat infused water dapat menimbulkan serangan sakit kepala.

Ini karena buah jeruk memiliki tyramine, produk protein, yang merupakan pemicu migrain.

3. Erosi Gigi

Lemon yang terdapat didalam infused water memiliki rasa asam yang akan menimbulkan erosi gigi jika terlalu sering dikonsumsi.

Akibat dari erosi gigi tersebut, gigi kamu akan menjadi lebih sensitif terutama saat sedang mengonsumsi makanan panas dan dingin.

Seperti yang kamu ketahui bahwa gigi terbentuk dari kalsium dan kalsium tersebut akan mudah larut jika bereaksi dengan asam.

Jadi, sebaiknya kamu segera meminum air putih setelah meminum infused water agar zat asam yang tersisa tidak mengikis gigi.

4. Sakit Perut Hingga Maag

Terlalu sering mengonsumsi infused water juga dapat menyebabkan perut menjadi mulas.

Hal ini dibuktikan dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh pakar gizi di New York, Jackie Ballau yang mengatakan bahwa mengonsumsi infused water terlalu banyak dapat menyebabkan sensasi terbakar di dalam dada.

Asam dari lemon yang bereaksi dengan asam lambung akan menyebabkan perut terasa mulas.

Apalagi jika infused water diminum pada pagi hari sebelum sarapan, maka rasa mulas pada perut akan semakin hebat dan memicu timbulnya penyakit maag.

Sekarang sudah tahu kan guys, jika terlalu sering mengkonsumsi infused water ternyata memiliki efek samping yang berbahaya?

Alangkah lebih baik, jika ingin menurunkan berat badan, kamu bisa makan makanan yang bergizi, dan jangan lupa berolahraga secara teratur.

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Tak Banyak yang Tahu, Inilah Efek Samping Karena Terlalu Banyak Mengonsumsi Infused Water. (*)