Ini 3 Vitamin yang Bagus Tingkatkan Daya Imun Tubuh di Tengah Wabah Corona
terdapat 3 Vitamin yang bekerja meningkatkan imunitas tubuh. Yakni Vitamin C, Vitamin B6 dan Vitamin E. Vitamin C adalah salah satu pendorong siste
Penulis: Puspita Dewi | Editor: abduh imanulhaq
lihat foto
Sementara, orang dengan usia lanjut dan memiliki penyakit yang ditandai peradangan seperti alergi, asma, atau diabetes, cenderung memiliki mikrobioma usus yang kurang bervariasi.
Oleh karena itu, Sheena merekomendasikan pengonsumsian makanan yang bervariasi dengan serat tinggi.
Sebab, semakin banyak makanan nabati yang dikonsumsi akan semakin baik.
"Mikrobioma sangat menyukai serat, kacang-kacangan, dan makanan fermentasi," tambahnya.
(*)
• Ketahuan Tidak Mengkarantina Diri, Satgas Covid-19 Banyumas Jemput Paksa 4 ODP Virus Corona
• Viral Curhat Suami Tentang Istrinya yang Tidak Taat Mertua, Netizen Justru Murka
• Promo Indomaret dan Alfamart, Minyak Goreng hingga Perlengkapan Mandi, Cuma 3 Hari, Ini Daftarnya
• Setiap Tersandung Kasus, Raffi Ahmad Suami Nagita Slavina Selalu Kabur dari Wartawan, Ini Alasannya
