Ini 4 Bahan Makanan Sederhana yang Dapat Tingkatkan Imun Tubuh Untuk Mencegah Virus Corona

Jahe adalah bahan lain yang sering digunakan saat orang sedang sakit.

Jahe dapat membantu mengurangi peradangan.

Dapat membantu mengurangi sakit tenggorokan dan penyakit radang lainnya.

Jahe juga dapat membantu mengurangi mual.

Jahe juga digunakan dalam banyak makanan penutup.

Jahe dapat membantu mengurangi rasa sakit kronis.

Bahan makanan ini juga dinilai memiliki sifat penurun kolesterol.

3. Kunyit

Kunyit juga merupakan bumbu masakan yang umum ditemui di dapur.

Kunyit juga merupakan bahan utama dalam masakan kari.

Tapi rempah-rempah ini juga telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai antiinflamasi.

Digunakan untuk mengobati osteoartritis dan artritis reumatoid.

Juga, researchTrusted Source menunjukkan adanya konsentrasi tinggi curcumin di kunyit.

Curcumin memberikan kunyit warna khasnya.

Kandungan dalam kunyit dapat membantu mengurangi kerusakan otot yang disebabkan oleh olahraga yang terlalu berat.