Kenta Yamaguchi Sukses Turunkan Berat Badan hingga 23 Kg, Begini Cara Dietnya

Setelah itu, ia tidak boleh makan lagi.

Sedangkan untuk jogging, Kenta Yamaguchi biasa melakukan selama satu jam.

"Tapi enggak lari, aku jalan saja karena aku gemuk kan.

Takutnya lututnya rusak (sakit), jadi aku tidak paksa.

Aku jalan kaki saja," ujar Kenta.

Kemudian, detox dilakukan sebenarnya untuk memperlancar pencernaan, karena setelah menjalani diet, Kenta sering mengalami susah BAB.

"Jadi aku minum obat detox, itunya (BAB) lancar, sehari dua kali," kata Kenta Yamaguchi. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Turun 23 Kg, Kenta Yamaguchi Bagikan Cara Dietnya yang Tak Menyiksa"

• Ini yang Dilakukan Luis Suarez Jika Bertemu Messi dalam Laga Atletico Madrid Vs Barcelona

• Termasuk Sakit Kepala dan Badang Pegal, Ini 5 Cirii dan Gejala Kolesterol Tinggi pada Tubuh

• Suasana Riang Tiba-tiba Tegang saat Pak Kades Kejar Penari Jaipong, Warga Histeris

• Benarkah Jandia Eka Putra Diminati Semen Padang FC? Ini Jawaban Kiper PSIS Semarang