Ini Makanan Pantangan Bagi Penderita Pengapuran Penyakit Tulang yang Dialami Nia Ramadhani

TRIBUNJATENG.COM - Nia Ramadhani baru saja menjalani operasi akibat pengapuran di pergelangan tangan.

Nia sempat mengalami sakit tangan selama seminggu.

"Jadi aku ke rumah sakit karena udah seminggu tanganku sakit," cerita Nia Ramadhani dalam program tayangan Nyonya Boss Trans TV, Senin (4/1/2021).

Ternyata Nia Ramadhani mengalami pengapuran di tangan.

Baca juga: Lucu! Dua Maling Kehilangan Motor, Aksinya Sudah Diintip Warga Duluan

Baca juga: Baru 21 Tahun Pangkat Sudah Kolonel, RY TNI Gadungan Tertunduk Malu di Depan 2 Wanita yang Ditipunya

Baca juga: Nikita Willy Kapok Jodohkan Jordi Onsu dengan Vanessa Angel: Nyantelnya Sama Koh Ruben

Baca juga: Inilah Sosok Dina Bocah Viral Pengantar Pesanan Ojol Gara-gara Ayah Korban Kecelakaan Tabrak Lari

Dilansir dari alodokter.com, pengapuran tulang dapat didefinisikan sebagai terbentuknya jaringan tulang pada tepi atau bagian tertentu di tulang akibat deposit kalsium.

Selama ini, banyak yang menganggap pengapuran tulang identik dengan pengeroposan tulang. Benarkah hal tersebut? Ketahui apa yang dimaksud dengan pengapuran tulang dan penyebab-penyebabnya di sini.

Pengeroposan tulang terjadi karena berkurangnya kepadatan tulang dan hilangnya kandungan kalsium dalam tulang. Dalam dunia medis, pengeroposan tulang biasa disebut dengan osteoporosis.

Pengapuran tulang dan sendi terjadi karena beberapa faktor, namun salah satu yang paling sering adalah osteoarthritis. Pada kondisi ini, terjadi peradangan sendi akibat bantalan pada ujung tulang yang menipis seiring waktu.

Jadi, kerusakan yang terjadi berada di sendi dan bagian tulang sekitar sendi tersebut. Pengapuran tulang juga dapat terjadi karena proses penuaan.

Dilansir dari lifestylemag.com, Makanan untuk penderita pengapuran tulang yang dianjurkan adalah yang kaya akan antioksidan, sedangkan yang dipantang adalah yang berpotensi menyebabkan kegemukan.

Pengapuran tulang sering kali tidak menimbulkan gejala, akan tetapi jika pengapuran tulang menyebabkan terjadinya kerusakan lebih lanjut pada struktur di sekitarnya seperti otot dan ligamen, maka gejala lebih cenderung muncul.

Pengapuran juga seringkali terdeteksi saat dilakukannya pemeriksaan kesehatan rutin (medical check-up) dan Rontgen tulang.

Seperti gula, garam, gorengan, tepung putih, dan alkohol.

1. Makanan Mengandung Garam Tinggi

Meskipun lezat, makanan yang mengandung garam tinggi dapat menyebabkan pengapuran tulang. Hal ini dikarenakan makanan yang mengandung garam menyebabkan sel menahan air, sehingga sel akan mengalami pembengkakan. Hal ini dapat memicu kerusakan pada sendi.

2. Gorengan

dapat menyebabkan kolesterol dan menaikkan berat badan, sehingga akan menambah tekanan pada lutut dan memicu radang sendi.

3. Gula

Makanan yang mengandung gula memang nikmat, tetapi gula dapat memicu pelepasan sitoksin yang merupakan protein kecil membawa sinyal peradangan ke dalam tubuh.

4. Tepung Putih

5. Alkohol

(*)