Berita Kesehatan
Bawang Putih hingga Jahe, Ini 7 Bahan Makanan yang Bisa Menambah Imunitas Tubuh
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh, salah satunya dengan mengonsumsi makanan penambah imun atau makanan bergizi tinggi
Editor:
muslimah
lihat foto
Baiknya gunakan jahe untuk campuran smoothie atau membumbui aneka hidangan, terutama sup.
Alternatif lainnya yakni mengolah jahe jadi minuman hangat.
7. Bawang putih
Selain jahe ada juga bumbu dapur lain yang dapat meningkatkan imunitas tubuh yaitu bawang putih.
Konon manfaat tersebut di dapat karena bawang putih memiliki senyawa yang mengandung sulfur seperti allicin, sebagaimana disebutkan dalam laman Healthline.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Bahan Makanan Penambah Imunitas Tubuh, Ada Jahe dan Bawang Putih
Halaman 3 dari 3
