Diet Air Ketumbar yang Manfaatnya Selangit, Bisa Menurunkan Berat Badan juga Lho

TRIBUNJATENG.COM - Ketumbar merangsang enzim dan jus pencernaan, yang dikenal untuk meningkatkan sistem pencernaan kita.

Mereka juga merupakan sumber serat yang baik yang mempromosikan penurunan berat badan.

Tak perlu dikatakan bahwa penurunan berat badan membutuhkan disiplin dan dedikasi. Ini bukan prestasi yang bisa dicapai dalam semalam.

Diet Anda merupakan bagian penting dari perjalanan penurunan berat badan.

Mengganti bahan-bahan yang tidak sehat, halus, dan menggemukkan dengan yang sehat bisa sangat membantu dalam melepaskan beberapa inci tambahan di sekitar perut Anda.

Selain makanan, ada banyak herbal yang diketahui juga bisa menurunkan berat badan.

Ketumbar adalah salah satu ramuan yang dikenal untuk manfaat pencernaan dan penurunan berat badan yang luar biasa.

Sulit membayangkan dapur India tanpa daun ketumbar, bubuk ketumbar, dan biji ketumbar.

Ketumbar dikatakan sebagai salah satu rempah tertua yang pernah dikenal umat manusia.

Penulis makanan Marryam H. Reshii dalam bukunya 'The Flavour of Spice' menulis, "biji ketumbar tertua telah digali di era pra-tembikar, situs Neolitik di Israel yang berasal dari 7000 SM."

Ketumbar juga sangat dihargai dalam pengobatan Ayurvedic. Itu dikemas dengan sifat anti-inflamasi dan antibakteri.

Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka dapat mengatur kolesterol, merangsang nafsu makan dan meningkatkan pencernaan.

Cara ketumbar menurunkan berat badan

Ketumbar merangsang enzim dan jus pencernaan, yang dikenal untuk meningkatkan sistem pencernaan kita.

Mereka juga merupakan sumber serat yang baik.